正向思考，既不是阿Q精神式的自我安慰，也不是知足常樂，更不是成功學(xué)，而是一種辯證思維邏輯。應(yīng)該是尊重和接納所有的發(fā)生，從更多維度和空間，全面學(xué)習(xí)和認(rèn)知事物，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)提升認(rèn)知與思考方法。洞察人生百態(tài)，學(xué)習(xí)正向思考，以生而為人的立場，深度剖析人生不同角色的價值意義。如果從人性的需求結(jié)構(gòu)與需求變化規(guī)律，就能簡單地去了解人性的需求與變化，就能找到屬于自己的幸福密碼。期望本書可以為你點(diǎn)亮心燈，啟迪夢想，綻放生命的光彩，獲得幸福安寧的美好生活！

重啟人生，再次出發(fā)，我們亟需一個全新的開始 走出有毒的關(guān)系，看清自戀的倒影 突破受害心態(tài)的枷鎖，活出這一生的祝福 本書集結(jié)眾多真實(shí)故事：有些人把伴侶當(dāng)作天，希望這一生從此有靠；有些人工作盡心盡力，但求伯樂欣賞；有些人醉心靈性的超脫，只愿沉浸在神圣的氛圍…… 沒想到，這一切追求和理想，到頭來還是數(shù)不完的傷心和失望。 每個人都想知道為什么會如此？ 從世界提供的解答開始，楊定一博士以逆風(fēng)的視角解讀自戀性格、創(chuàng)傷與受害感，直接切入人際沖突的核心──我的錯覺。 本書從人際關(guān)系

你是否經(jīng)歷過負(fù)面情緒爆棚的時期，就好像全世界都聯(lián)合起來對付你，讓你諸事不順，頭腦中滾動播放著指責(zé)、批評、抱怨、后悔等負(fù)面想法。壓力管理專家告訴你，這是因?yàn)橛幸恢获�噪的倉鼠在你頭腦中跑來跑去：周圍人會怎么看我？為什么倒霉的總是我？根本沒有人認(rèn)可我！這只倉鼠就叫自我意識，它一邊奔跑一邊忙著為自己伸張正義，不惜讓你與全世界為敵。 現(xiàn)代人總認(rèn)為擁有成功的光環(huán)、受到更多的關(guān)注，不停滿足頭腦中這只倉鼠的訴求，才能獲得幸福。但這本書告訴你，精神內(nèi)耗之所以成為當(dāng)下的流行病，正是因?yàn)楝F(xiàn)代社會過度宣揚(yáng)成功，過于宣揚(yáng)

本書從積極心理學(xué)視角，討論積極心理學(xué)在大學(xué)生情緒、戀愛、人際交往、個人發(fā)展等方面的應(yīng)用。通過豐富的案例、練習(xí)、洞見、技巧，指引大學(xué)生在實(shí)踐中停止精神內(nèi)耗，發(fā)現(xiàn)更好的自己，讓大學(xué)生更幸福、更有成就感。包括積極情緒、積極自我、積極關(guān)系、積極適應(yīng)（韌性）、積極意義、積極自控（壓力應(yīng)對）、積極思維（成長性思維）、積極品格8章，每章按照引言（名言或者詩句）、案例（大學(xué)生中真實(shí)發(fā)生或者網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)事件）、積極心理學(xué)理論（主體部分，包括國內(nèi)外積極心理學(xué)經(jīng)典理論、最新研究進(jìn)展）、行動聯(lián)系（基于積極心理學(xué)理論設(shè)計(jì)的行

作為全球知名的探險家和生存達(dá)人，貝爾經(jīng)歷過地球上最艱難的環(huán)境，從英國特種部隊(duì)的新兵訓(xùn)練營到珠穆朗瑪峰頂，他在極境中收獲了超越自身、走出困境的智慧。 但是，人生最重要的冒險并不總發(fā)生在大自然的極端環(huán)境中。面對每日的生活，明確目標(biāo)、做有意義的事情，不斷取得成就，這往往是更大的挑戰(zhàn)。 貝爾將自身經(jīng)驗(yàn)和他人智慧整理提煉為易于實(shí)踐的人生指南，告訴我們?nèi)绾尾灰怨ぷ鞯男膽B(tài)去工作、如何將失敗轉(zhuǎn)換為成功、如何避開人生的陷阱、如何在與生活的斗智斗勇中取得勝利。 就讓我們跟著貝爾一起，激活內(nèi)在的天賦和潛力，塑造強(qiáng)大自

本書從做人、做事、工作、生活、社交、愛情等方面對靠譜進(jìn)行了深刻的剖析，用生動翔實(shí)的資料和案例詳細(xì)闡述了靠譜對個人的重要影響，幫助人們真正地把靠譜貫徹于工作和生活之中讓靠譜成為人們?nèi)粘Ｉ�活的態(tài)度和工作習(xí)慣，從而把握成功的先機(jī)。 靠譜，決定你的人生層次和高度。 做人靠譜，就是高情商。 所謂靠譜，就是不斷交付確定。 職場上，比聰明更重要的是靠譜。 所有的幸運(yùn)，都是靠譜的結(jié)果。

本書用八堂課，系統(tǒng)地闡述了個人商業(yè)進(jìn)化所需要的三大模塊、八項(xiàng)能力一學(xué)習(xí)、行動、效能、品牌、溝通、協(xié)同、財商和價值變現(xiàn)。用終身學(xué)習(xí)、極致踐行和高效能武裝自己、塑造品牌、學(xué)會溝通、協(xié)同合作、與人鏈接，最后培養(yǎng)財商、打磨產(chǎn)品，構(gòu)建人生的護(hù)城河。不論是職場人士、創(chuàng)業(yè)者還是任何希望提升核心競爭力，實(shí)現(xiàn)個人商業(yè)模式進(jìn)階的人，都能通過作者提供的方法對自身進(jìn)行快速分析定位，找到適合自己的個人商業(yè)模式，從0到1搭建個人品牌，最終實(shí)現(xiàn)價值變現(xiàn)。

在日益復(fù)雜且互聯(lián)的世界中，人們逐漸意識到傳統(tǒng)的男性英雄主義氣質(zhì)是一種情感枷鎖——男性氣質(zhì)就是英雄主義嗎？男性氣質(zhì)是男人的專屬性別符號嗎？在充滿不確定性和復(fù)雜性的時代中，男性氣質(zhì)或許是一份人人都應(yīng)該擁有的5C力量。通過《重塑男性氣質(zhì)：擁抱更有同理心與聯(lián)結(jié)的世界》中的好奇心、勇氣、同理心、聯(lián)結(jié)和承諾，我們可以突破局限，選擇一種更加鮮活、完整和富有靈魂的生活。

改變可以扭轉(zhuǎn)我們的計(jì)劃、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、失去親人、健康受到威脅，還是受到經(jīng)濟(jì)衰退的影響，每一個人在改變過程中的駕馭能力和創(chuàng)建一個新計(jì)劃都將是未來幸福的關(guān)鍵。澳大利亞備受國民歡迎的人生教練、暢銷書作家珊娜在這本書里創(chuàng)建了一個凝練而強(qiáng)大的四階段指南，能夠幫助處理情緒、轉(zhuǎn)變心態(tài)，實(shí)現(xiàn)跨越和成長。

每個人都向往成功、幸福的人生，但我們往往被一些看似真切的謊言所誤導(dǎo)，比如：每件事都很重要，你可以同時處理多件事，你應(yīng)該過上有規(guī)律的生活，成功需要鋼鐵般的意志力，達(dá)到工作與生活之間的平衡。其實(shí)，這些想法只會讓我們離成功越來越遠(yuǎn)。加里凱勒和杰帕帕森在《最重要的事，只有一件》中用生動、真實(shí)的例子對上述想法的錯誤之處進(jìn)行了闡釋，例如，他指出成功不是需要強(qiáng)大的意志力，而是需要規(guī)律訓(xùn)練，做對的那件事，將其變成習(xí)慣。作者指出，確定優(yōu)先事務(wù)是成功的關(guān)鍵。優(yōu)先事務(wù)只有一件，而且你要立刻去做，以幫助自己達(dá)到目標(biāo)�；�