本教材是遵照2003年國家教育部頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)課程方案》和2004《普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)各類主干課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》,針對體操教學(xué)的特殊性和西南地區(qū)的實際情況,對體操課程目標(biāo)進(jìn)行了再認(rèn)識,在選擇教材內(nèi)容方面吸收了國內(nèi)同類教材的優(yōu)點和新成果,借鑒了國外國內(nèi)體育教學(xué)的先進(jìn)經(jīng)驗。全書共分為四篇十一章內(nèi)容,按照基礎(chǔ)理論、實踐與運用、基礎(chǔ)類體操和競技體操進(jìn)行編寫。本書重視實踐教學(xué)過程中教授部分的實踐操作以及保護(hù)幫助部分的具體實踐,能夠給學(xué)生更多實踐和理論的指導(dǎo),更加符合學(xué)生
《排舞運動理論與實踐創(chuàng)新教程》(微視頻版)系統(tǒng)介紹了排舞運動的多元理論與學(xué)練實踐,理論部分主要包括排舞運動基礎(chǔ)知識、基本術(shù)語、教學(xué)理論、訓(xùn)練理論、創(chuàng)編理論、健康與安全理論及賽事組織理論等內(nèi)容。實踐部分包括不同類型和不同水平的排舞教學(xué)實踐指導(dǎo)。每個單元配有教學(xué)視頻,主要包括內(nèi)容知識點講解、重難點講解等,便于讀者隨時隨地學(xué)習(xí)。
踏板操作為一門高校體育必修課,目前全國范圍內(nèi)尚未有專門針對高校師生的踏板操教程和專業(yè)書籍,因此可以說這是國內(nèi)第一部高校踏板操教材。本教材共十二章,主要內(nèi)容包括踏板操概述、踏板操基礎(chǔ)知識、踏板操套路實踐、踏板操動作創(chuàng)編、踏板操音樂知識、踏板操教學(xué)、踏板操運動競賽、健身操舞類課程簡介、運動與健康、踏板操美學(xué)賞析、踏板操運動損傷預(yù)防以及高校學(xué)生運動健身常見問題解答等。教材在內(nèi)容編寫上努力做到以下幾方面的突破。一、突出育人特征。教材遵循黨的二十大精神進(jìn)教材的指導(dǎo)思想,緊密結(jié)合黨的二十大報告中關(guān)于體育的要
本書主要對健美操運動訓(xùn)練與教學(xué)實踐進(jìn)行了系統(tǒng)論述。概述了健美操運動的基礎(chǔ)知識,具體包括健美操運動的起源、發(fā)展、概念、特點、理論基礎(chǔ)等;分析了健美操訓(xùn)練的相關(guān)問題,并提出了諸多可行性建議;論述了健美操課程、健美操教學(xué)與創(chuàng)編、健美操教學(xué)模式、教學(xué)信息化手段;結(jié)合競技健美操和流行健美操兩個方面闡述了健美操訓(xùn)練與教學(xué)實踐,實現(xiàn)了健美操運動訓(xùn)練與教學(xué)的有機(jī)結(jié)合。
基本體操是以不同的姿勢、方向、路線、幅度、頻率和節(jié)奏協(xié)同一致而編排組成的各種單個動作或聯(lián)合動作,既可徒手(無器械)練習(xí),也可持各種輕器械或?qū)iT器械進(jìn)行練習(xí),并且要求有一定藝術(shù)性的體育運動項目。本書分為理論篇、實踐篇和示例篇,詳細(xì)介紹了隊列隊形練習(xí)、徒手體操、輕器械體操的內(nèi)容、分類、教學(xué)等,并以配圖的形式對動作進(jìn)行示例。
本書講述了課程思政理念與建設(shè)、健美操的基本知識與多元價值解析、課程思政理念下健美操教學(xué)現(xiàn)狀與改革探索等內(nèi)容。
本教材從專業(yè)舞蹈訓(xùn)練體系中提煉并制定了適合當(dāng)今大學(xué)生的形體訓(xùn)練教程,通過正確姿態(tài)的培養(yǎng)及塑造,促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展,掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律,擴(kuò)大學(xué)生知識面,提高運用多種知識的基本能力等。具體內(nèi)容涉及基本體態(tài)、局部熱身訓(xùn)練、形體芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練、身韻元素訓(xùn)練、基本舞姿訓(xùn)練、東北秧歌訓(xùn)練、藏族舞蹈訓(xùn)練、蒙古族舞蹈訓(xùn)練、傣族舞蹈訓(xùn)練等內(nèi)容,適合學(xué)前專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí),也可以作為通識課供一般學(xué)生使用。
本書主要對健美操教學(xué)平臺的設(shè)計與應(yīng)用展開研究,首先分析健美操的基本理論知識與發(fā)展情況;其次探討健美操課程建設(shè)與教學(xué)理論;再次從健美操硬件與軟件資源建設(shè)、教學(xué)模式和教學(xué)方法設(shè)計與應(yīng)用等方面研究健美操基礎(chǔ)教學(xué)平臺的設(shè)計與應(yīng)用;最后分別基于課程思政理念和教育信息化背景探索健美操教學(xué)平臺的創(chuàng)新設(shè)計思路和策略。本書結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),內(nèi)容豐富,對優(yōu)化健美操教學(xué)平臺的功能、推動教學(xué)平臺創(chuàng)新以及提升教學(xué)平臺的應(yīng)用效果具有重要指導(dǎo)意義。
常言道“坐有坐相,站有站相”,意思是人們需要保持良好的身體姿勢,從而使人具有精、氣、神;長期的錯誤身體姿勢,除了影響人的形象和氣質(zhì)之外,還會影響身體的生長發(fā)育和心理健康,甚至出現(xiàn)一些隱性的病痛!渡碜顺C正手冊--還您健康身體》詳細(xì)介紹了一些常見的身體不良姿勢,包括脊柱側(cè)彎、含胸駝背、高低肩、X型腿、O型腿等,從每個不良身姿的表現(xiàn)、危害、評估及自我矯正方案入手,教您如何識別不良身姿,了解其形成的原因,并通過一系列的措施幫您矯正身姿,從而還您一個健康的身體。
本教材對健身教練技能指導(dǎo)進(jìn)行了系統(tǒng)分析、概括和總結(jié)。全書共有十一章,主要內(nèi)容包括健身教練技能概述、抗阻訓(xùn)練技能應(yīng)用、伸展訓(xùn)練技能應(yīng)用、有氧訓(xùn)練技能應(yīng)用、體能測試技能應(yīng)用、心肺復(fù)蘇技能應(yīng)用、特殊人群的健身運動、溝通技巧與客戶服務(wù)等。本教材重點對健身教練如何應(yīng)用相關(guān)技能進(jìn)行了闡述。本教材可作為社會體育、運動訓(xùn)練等專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)健身教練技能知識的學(xué)習(xí)材料,亦可為社會體育指導(dǎo)員提升健身教練技能提供理論參考。