在信息爆炸的今天，我們的大腦常常會因處理巨量的信息而處于過載狀態(tài)，這個時候我們會感到焦慮、疲憊，明明睡了很久卻還是覺得昏昏沉沉。這時候我們就要學(xué)會如何科學(xué)高效地恢復(fù)腦疲勞，讓我們的大腦放松下來。 作者在本書中提出了恢復(fù)疲勞的四個步驟R.E.S.T.（解放自己RELEASEYOURSELF、清空大腦EMPTYYOURB

健康運動學(xué)是一部創(chuàng)新性很強的運動專業(yè)教材。它是將運動專業(yè)中的基礎(chǔ)課程、專業(yè)課程等整合成適合新興的健康服務(wù)與管理、老年服務(wù)與管理等專業(yè)的基礎(chǔ)課程或核心課程。本教材將運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動生物化學(xué)、運動生物力學(xué)、運動社會心理學(xué)、健康節(jié)律運動學(xué)、功能運動學(xué)、運動保健學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動性病癥及損傷、運動康復(fù)學(xué)、運動的測

人體肌肉拉伸手法圖解由體育總局體育科學(xué)研究所的專家，在總結(jié)多年理論研究與服務(wù)國家舉重隊等多支國家隊實踐經(jīng)驗基礎(chǔ)上創(chuàng)作而成。本書配有豐富的肌肉圖與真人實拍圖，從肌肉解剖、功能和拉伸技術(shù)三個方面系統(tǒng)介紹了髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等處的20余種下肢肌肉的拉伸技術(shù)，為因肌肉短縮而導(dǎo)致運動功能降低的運動員、健身愛好者等人群提供了系

人體肌肉拉伸手法圖解由體育總局體育科學(xué)研究所的專家，在總結(jié)多年理論研究與服務(wù)國家舉重隊等多支國家隊實踐經(jīng)驗基礎(chǔ)上創(chuàng)作而成。本書配有豐富的肌肉圖與真人實拍圖，從肌肉解剖、功能和拉伸技術(shù)三個方面介紹了肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等處的30余種上肢肌肉的拉伸技術(shù)，為因肌肉短縮而導(dǎo)致運動功能降低的運動員、健身愛好者等人群提供了系統(tǒng)、

全科醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與臨床實踐

《藥理學(xué)實驗》全書共分為五章：第一章為藥理學(xué)實驗的基礎(chǔ)知識；第二章為藥理學(xué)實驗的常用操作技術(shù)；第三章為藥理學(xué)基礎(chǔ)性實驗；第四章為系統(tǒng)藥理學(xué)實驗；第五章為綜合性與設(shè)計性實驗。此外，附錄包括RM6240生物信號采集處理系統(tǒng)、人與常用實驗動物按體表面積折算的等效計量表、常用生理溶液的配制、常用實驗動物的一般生理常數(shù)和統(tǒng)計軟件

《微生物學(xué)與免疫學(xué)》共分為四篇、十四章，包括微生物學(xué)概論、微生物學(xué)與藥學(xué)的關(guān)系、免疫學(xué)基礎(chǔ)和實驗技能。本書充分考慮高職高專醫(yī)藥類學(xué)生的學(xué)情、專業(yè)需求和人才培養(yǎng)目標(biāo)的相關(guān)要求，調(diào)整了教學(xué)內(nèi)容的廣度和深度，詳細介紹了多種微生物生物學(xué)特性，強化微生物與藥學(xué)的關(guān)系，突出免疫學(xué)基礎(chǔ)知識與藥學(xué)專業(yè)的聯(lián)系；本書引入大量真實案例和知識

《基于真實世界證據(jù)的醫(yī)療器械臨床使用評價指南（2.0版）》旨在初步規(guī)范和合理引導(dǎo)真實世界研究在醫(yī)療器械臨床使用評價中的應(yīng)用，為開展醫(yī)療器械臨床使用評價的醫(yī)療機構(gòu)和第三方科研機構(gòu)提供技術(shù)指引。本書包括指南制定的背景與目的、評價對象的選擇原則、醫(yī)療器械臨床使用評價指標(biāo)框架概述、真實世界研究相關(guān)概念及其關(guān)系、真實世界研究的方

本書是全國科學(xué)技術(shù)名詞審定委員會審定公布的行為醫(yī)學(xué)名詞,從學(xué)科基礎(chǔ)理論到臨床診療技術(shù)領(lǐng)域,內(nèi)容包括人類行為與行為醫(yī)學(xué)、行為醫(yī)學(xué)基本理論、行為的生物學(xué)基礎(chǔ)、行為的心理學(xué)基礎(chǔ)、行為的社會學(xué)基礎(chǔ)、行為學(xué)動物實驗技術(shù)、健康相關(guān)行為、預(yù)防保健行為、醫(yī)患行為、應(yīng)激與應(yīng)激相關(guān)障礙、睡眠-覺醒障礙、性行為及其障礙、自傷行為與自殺行為、

ThisbookiscompiledbytheNationalCenterforCardiovascularDiseases.Itconsistsofsevenparts:Part1InfluencingFactorsonCardiovascularHealth,Part2CardiovascularRiskFacto