《超級自律力：管好自己就能飛》大多數人已經意識到心態(tài)的強大作用，然而還有很多人對于自律完全不放在心上。實際上，自律并不僅僅意味著自控和自我管理，更意味著改變自己、提升自己、完善自己。一個人只有擁有自律，遠離那些壞習慣和陋習，漸漸養(yǎng)成好習慣，才能給人生積極向上的力量，才能讓自己變得越來越優(yōu)秀。

通常，一個人的成功，只有20%歸于智商，80%則取決于情商。學會做人比學會做學問更重要，別只注重對智力的培養(yǎng)，而忽略了自己情商的訓練�！赌憔褪乔樯滩桓撸杭ぐl(fā)你的情感潛能》從自我意識、自我管理、人際意識、心理素質、情緒失控、情緒運用、情緒修煉等全方面解碼“如何激發(fā)情感潛能”，使你能更充分地發(fā)揮情商的作用，充分而又完善地發(fā)

我們的心靈和身體一樣也會生病，但同樣和身體一樣有著天生的自愈能力。心病還需心藥醫(yī)，我們可以做自己的心理醫(yī)生，來治療焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問題�！缎睦戆凳荆嚎焖賹崿F心理自愈》立足于現代人遇到的各種心理困擾，直擊那些迷茫的內心世界，運用平和樸實的語言，引導我們運用心理暗示的力量來進行心理自愈，進而幫助

為什么你能力很強卻總是不能得到機會，非常努力卻常常功虧一簣？懂得很多道理卻依然無法過好眼前的人生？其實，因為你總是輸給失控的情緒。一個人如果管理不好情緒，就永遠不可能讓生命有高質量的飛躍�！秳e輸在情緒失控上》用簡單易懂的語言指導讀者從多方面去認識自己的情緒，讓受到情緒困擾的人們學會表達自己的情緒、掌控自己的情緒，讓情緒

盲目放縱是自控力的腐蝕劑，那么，自控力是征服放任的有效武器。人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人。《解碼自控力》通過對心靈、身體、時間、知識、欲望、情緒、習慣等方面作詳細的闡述，論證了修煉自控力的必要性。通過此書，不僅可以解碼自控力，而且可以促使你更有效地提升自控力。

在《圖解超實用的記憶技巧》中，我摒棄了同類圖書方法分類式的講解，將記憶方法學習步驟簡化，用圖文結合的方式，以讀者的體驗為主，通過考試知識點、職場各類資料、生活瑣碎信息等示例，向大家介紹了高效記憶的秘密——發(fā)散、轉化、動態(tài)、連接，幫助大家運用數字編碼、記憶宮殿、思維導圖等高效思維工具，同時發(fā)揮左右腦功能，靈活地將所有記憶

《不焦慮：女人受用一生的情緒管理課》——生活的壓力越來越大，而女性通常需要在不同的身份、角色之間來回切換，因而內心經常會充滿焦慮和不安。如何在生活中甩掉負面情緒，以積極樂觀的姿態(tài)調整自我，游刃有余地掌控生活？這是每一位女性都在追尋的答案�！恫唤箲]：女人受用一生的情緒管理課》從焦慮產生的原因、易焦慮的思維模式入手，解釋了

自控力，就是對個人自身控制的能力，包括對個人情感、欲望、情緒等多方面的控制。一個人如果在這些方面失控，輕者，會讓自己變得墮落不堪、讓親朋敬而遠之；重者，將會因為一時的失控造成終身的悔恨，甚至引發(fā)牢獄之災。一個人的自控力有多么重要，相信很多人都有切身體會。自控力不僅體現了一個人的情商水平、交際能力，更在家庭和事業(yè)中起到決

現代社會，生存壓力越來越大，職場競爭日益激烈，不少人身陷焦慮之中無法自拔。對于未來，一些人覺得迷惘，這其實是不確定的感覺導致的。每個人的成長都需要漫長的過程，不但要活到老學到老，更要學到老堅持成長到老�！赌悻F在的焦慮，不過是對未來的恐懼》以心理學知識為基礎，剖析人們在生活中焦慮的現象，尋找焦慮的根源，從根本上幫助人們遠

積極的人享受著快樂生活，消極的人煎熬著痛苦生活。情緒和脾氣對一個人生活的影響不可謂不大，要想在現今社會成功立足，懂得控制自己的脾氣、調節(jié)自己的消極情緒是非常重要的�！秳e輸在壞脾氣上》以控制好脾氣為主題，用簡潔的文字、小故事，從卸下心靈的枷鎖、消除怒火、減少欲望、改變自己、提升自己、消除負面情緒等方面來幫助你控制自己的脾