真正優(yōu)秀的人,以做事為主,會控制情緒,發(fā)揮*的能力。那些能干的人并不是沒有情緒,他們只是懂得自控,不被情緒所左右。本書通過選取貼近我們?nèi)粘I畹乃夭模再|(zhì)樸、活潑的方式來分析原因并提出解決辦法,從而幫助讀者從實際情況出發(fā),對工作生活中的情緒問題進行分析,找出解決對策,以利于讀者理解情緒管理,學(xué)會合理控制情緒,成為生活中的樂者,工作中的能人。
當(dāng)懶散成了習(xí)慣,當(dāng)不自律成了常態(tài),你會發(fā)現(xiàn)自己越來越焦慮、越來越痛苦!所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰!
翔實事例 深刻洞見 實用法則分析人生參差百態(tài),洗去身心焦慮,重塑完美自我能堅持下去的自律,都會成為蛻變的契機!
推卸責(zé)任的時候,可能感覺舒服和痛快,但卻永遠無法進步、心智永遠無法成熟。而對于成功者來說,自律已經(jīng)融入了血液和骨骼,成為身體和靈魂的一部分。所以說,*厲害的人,是能自控的人。并不是說,自律一定能帶來成功,但是自律的過程,一定會讓你更加愛自己。
管坤,畢業(yè)于一家知名高校的金融專業(yè),先后做過地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)、母嬰用品銷售顧問、廣告設(shè)計師。幾番求索、輾轉(zhuǎn)后幡然醒悟,如今,他終于找到了自己熱愛并愿意為之奮斗終身的事業(yè)。他的人生座右銘是:努力,才有未來。他傾力書寫,只為將觸角感受到的都盡力傳達;他溫暖講訴,只為把思考所得都傾心分享。他用自己的親身經(jīng)歷書寫新一代年輕人的情緒管理,生活勵志,個人成長,并寫給努力奮斗卻依然迷茫困惑的你。