為什么學(xué)習(xí)了那么多的道理，還是沒有進(jìn)步？
為什么行動(dòng)了那么長時(shí)間，還是沒有質(zhì)的飛越？
為什么努力了那么久，依然沒有看到成長的收獲？
這本書教你借用數(shù)理學(xué)科的概念工具去思考和破解個(gè)人成長的問題，通過持續(xù)行動(dòng)，依靠行動(dòng)和學(xué)習(xí)雙系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知升級(jí)，讓你實(shí)現(xiàn)人生逆襲。
持續(xù)行動(dòng)，是改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)穩(wěn)妥且有效的方式。在持續(xù)行動(dòng)中，學(xué)習(xí)和行動(dòng)是成長雙翼，缺一不可。另外，成長是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程，并不是只靠碎片化時(shí)間就可以達(dá)到的，書中分享了持續(xù)行動(dòng)的科學(xué)性和重復(fù)性，讓你持續(xù)精進(jìn)。
1.清華學(xué)霸，知名自媒體人，知識(shí)界新晉男神Scalers首部作品
學(xué)習(xí)和行動(dòng)是成長雙翼，分享持續(xù)行動(dòng)的成長理念，教你用數(shù)理學(xué)科思維解決問題。
2.李笑來、古典、采銅、*的大熊作序推薦
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3.100000 文章曾刷爆朋友圈
《那一年，我去了清華園，你去了*》《大學(xué)生上課為什么一定要認(rèn)真聽講？》《抱歉，老師講得好不好，不是你們學(xué)生能評(píng)判得了的》等曾被人民日?qǐng)?bào)等多家媒體轉(zhuǎn)載。
你是不是讀了很多書，懂得了很多道理，也開始努力了很久，卻始終沒有看到成長的效果？
這本書分享成長的理念，初期教你用暴力破解成長問題，聽話，照做，執(zhí)行，別發(fā)揮；后期教你在行動(dòng)的基礎(chǔ)上發(fā)揮學(xué)習(xí)的價(jià)值，能用思路解決的問題，不要用技巧。
Scalers
清華大學(xué)學(xué)霸，持續(xù)行動(dòng)踐行者，ScalersTalk成長會(huì)創(chuàng)始人，1000天持續(xù)行動(dòng)計(jì)劃發(fā)起人，游走在口譯世界的IT從業(yè)者。
作為理性的思考者和干脆的行動(dòng)者，Scalers善于借用數(shù)理學(xué)科的概念工具去思考和破解個(gè)人成長的問題，也憑借自己強(qiáng)大的批判性思考能力提出了很多成長過程中的灼見，例如輸入驅(qū)動(dòng)輸出，輸出倒逼輸入，N階持續(xù)行動(dòng)，學(xué)習(xí)的黑盒與白盒等。在持續(xù)行動(dòng)上，依靠行動(dòng)和學(xué)習(xí)雙系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了認(rèn)知的升級(jí)，成為了領(lǐng)先的少數(shù)人。
文章《那一年，我去了清華園，你去了*》《大學(xué)生上課為什么一定要認(rèn)真聽講？》《抱歉，老師講得好不好，不是你們學(xué)生能評(píng)判得了的》曾被人民日?qǐng)?bào)等多家媒體轉(zhuǎn)載。
推薦序1 李笑來：成長是永恒的剛需
推薦序2 古典：持續(xù)行動(dòng)的力量
推薦序3 采銅：一個(gè)善行者的思維光譜
推薦序4 萬能的大熊：如何找到自我成長之路
自序
N 階持續(xù)行動(dòng)者和 1000 天持續(xù)行動(dòng)，讓我的生活有哪些改變？
PART 1 持續(xù)行動(dòng)是精進(jìn)最大的技巧
什么是持續(xù)行動(dòng)？
我們?yōu)槭裁匆掷m(xù)行動(dòng)？
持續(xù)行動(dòng)是我最大的技巧
強(qiáng)即時(shí)反饋是一種毒品
成長總有更優(yōu)的解法
別因?yàn)闆]有成就感，就不持續(xù)做事情
不要在沒能力遵守規(guī)則的時(shí)候，大談靈活性
要持續(xù)行動(dòng)，不要自我感動(dòng)
不要用單變量模式思考問題
參與和投入是改變的唯一途徑
從過程型能力進(jìn)化到結(jié)果型能力
PART 2 成長來自持續(xù)地行動(dòng)和學(xué)習(xí)
從松散到緊湊，我從泥潭中將自己救出
從單點(diǎn)到體系，我將行動(dòng)感悟形成體系
從個(gè)人到社群，共同構(gòu)建成長進(jìn)步團(tuán)體
速度是成長的關(guān)鍵
成長意味著做出決定并落地執(zhí)行
力和系統(tǒng)的關(guān)系：構(gòu)建體系，支撐成長
輸入驅(qū)動(dòng)輸出，輸出倒逼輸入
行動(dòng)力是訓(xùn)練出來的
學(xué)習(xí)系統(tǒng)：如何才能每天進(jìn)步？
行動(dòng)系統(tǒng)和學(xué)習(xí)系統(tǒng)是成長的雙翼
警惕自我摧毀的行為模式
PART 3 即刻行動(dòng)，做高段位的行動(dòng)者
要觸發(fā)學(xué)到知識(shí)的感覺
看你寫了那么久，最終我也拿起了筆
用暴力破解你的成長問題
聽話，照做，執(zhí)行，別發(fā)揮
在通往牛 X 的路上，將一部分事情先做起來
零基礎(chǔ)，感興趣又有什么用？
從強(qiáng)打雞血到自我造血
你需要多久打一次雞血
PART 4 刻意學(xué)習(xí)，學(xué)到真正的知識(shí)
把握成長進(jìn)步的主旋律
學(xué)習(xí)的黑盒與白盒
度過從新手到大師的沉默期
能用思路解決的問題，不要用技巧
碎片化學(xué)習(xí)是自欺欺人
自學(xué)無能者的困境
我一直在堅(jiān)持，怎么一直沒有進(jìn)步？
不進(jìn)步的背后必然有不到位的執(zhí)行
學(xué)習(xí)是和自己的偏見做斗爭
學(xué)習(xí)能力可以讓你和世界連接
結(jié)果的差距終究是人的差距
PART 5 我們應(yīng)該用什么心態(tài)對(duì)待成長
愿意付費(fèi)的人，成長得更快
理念與信息是無價(jià)的
那一年，我去了清華園，你去了阿里巴巴
我在北京漂了四年，還會(huì)繼續(xù)漂下去
你不必經(jīng)歷所有的事，你不必遇見所有的人
不必害怕付出后沒有回報(bào)
獨(dú)立出活兒的能力是職場進(jìn)步的關(guān)鍵因素
我們的成長有什么可能？
PART 6 投資自己，坐等風(fēng)起
什么是投資自己？
投資自己是件穩(wěn)賺不賠的事情
如何做好信息分層分級(jí)？
如何培養(yǎng)海量信息下的抗壓能力
如何處理社群里的海量消息？
格局決定我們的眼界
大學(xué)生上課為什么一定要認(rèn)真聽講？
抱歉，老師講得好不好，不是你們學(xué)生能評(píng)判得了的
計(jì)劃完成不了怎么辦？
一句話教你如何搞定拖延
不要說做什么斜杠青年，能做個(gè) T 型人才就不錯(cuò)了
起得早，住得近，三年后我有什么感受
后記：如果你不做點(diǎn)事，我的文字對(duì)你毫無意義
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