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社區(qū)健身器械運(yùn)動(dòng)法
如今小區(qū)里面的健身器械越來越健全,出現(xiàn)了許多人們以前沒有見到過或不太經(jīng)常使用的健身器械!渡鐓^(qū)健身器械運(yùn)動(dòng)法》以圖解的形式,通過真人表演,介紹了小區(qū)里面各種健身器械的使用方法,記憶對(duì)身體各部分的功效,并標(biāo)清了健康等級(jí),等等。
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