第一篇 思想政治素養(yǎng)篇
第一章 理想信念和理性愛國
第一節(jié) 理想信念的內(nèi)涵
第二節(jié) 大學生理性愛國的基本要求
第三節(jié) 工科大學生樹立理想信念和理性愛國的主要途徑
第二章 社會主義核心價值觀
第一節(jié) 社會主義核心價值觀的基本內(nèi)涵
第二節(jié) 社會主義核心價值觀的精髓
第三節(jié) 以社會主義核心價值觀引領(lǐng)大學生成長的途徑
第三章 我國公民的基本道德
第一節(jié) 我國公民基本道德規(guī)范
第二節(jié) 大學生基本行為規(guī)范的要求
第三節(jié) 工科大學生加強公民基本道德的途徑

第二篇 人文素養(yǎng)篇
第四章 中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化
第一節(jié) 中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵
第二節(jié) 中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓
第三節(jié) 工科大學生提升中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化素養(yǎng)的途徑
第五章 革命文化
第一節(jié) 革命文化的內(nèi)涵及構(gòu)成
第二節(jié) 革命文化的核心和精髓
第三節(jié) 工科大學生提升革命文化素養(yǎng)的途徑
第六章 中國特色社會主義先進文化
第一節(jié) 中國特色社會主義先進文化的基本內(nèi)涵
第二節(jié) 中國特色社會主義先進文化的核心和精髓
第三節(jié) 工科大學生提升中國特色社會主義先進文化素養(yǎng)的途徑

第三篇 健康素質(zhì)篇
第七章 身體健康和心理健康
第一節(jié) 大學生身體和心理健康的標準
第二節(jié) 工科大學生提高身體和心理素質(zhì)的途徑

第四篇 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力素養(yǎng)篇
第八章 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的背景及政策
第一節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的背景
第二節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)政策
第九章 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力培養(yǎng)
第一節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的重要性
第二節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動的實施要素
第十章 工科大學生提升創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的途徑
第一節(jié) 提升創(chuàng)新能力的途徑
第二節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)案例分析

第五篇 職業(yè)生涯規(guī)劃篇
第十一章 學業(yè)規(guī)劃
第一節(jié) 學業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
第二節(jié) 學業(yè)規(guī)劃重要性
第三節(jié) 工科大學生如何做學業(yè)規(guī)劃
第十二章 職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
第三節(jié) 工科大學生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
第十三章 就業(yè)擇業(yè)
第一節(jié) 就業(yè)形勢與就業(yè)觀
第二節(jié) 就業(yè)準備

第六篇 綜合能力篇
第十四章 人際溝通與交流能力
第一節(jié) 人際溝通的內(nèi)涵
第二節(jié) 語言溝通能力
第三節(jié) 非語言溝通能力
第四節(jié) 演講與技巧
第十五章 人際交往與協(xié)作能力
第一節(jié) 大學生人際交往能力
第二節(jié) 團隊溝通協(xié)作能力
第十六章 個人管理能力
第一節(jié) 時間管理能力
第二節(jié) 學習管理能力
第三節(jié) 消費管理能力

附錄
國家學生體質(zhì)健康標準（2014）