本書共分為十篇,主要內(nèi)容包括:大腦就愛找借口;遇見未知的自己;給自己上一個閥門;人類一半是外星人,一半是地球人;拯救偽快樂;日常生活原來是這么的不可思議;外在的非理性也是可以預測的等。
第一篇 大腦就愛找借口
第一章 潛意識力量:你相信什么,什么就會成真
把自己想象成什么人,你就會成為什么人
為何有人對自己的行為完全沒有控制力
為什么會出現(xiàn)“心猿意馬”的情況
我們?yōu)槭裁床粣圩夥繍圪I房
預言竟然讓大蒜比肉貴
為什么我們?nèi)菀自谂K的地方亂扔垃圾
如何找回真實的自我
我們怎么在不知不覺中被大量的信息催眠
為什么聽笑話會肚子疼
第二章 黑就是白:為什么錯覺讓我們視而不見或信以為真
為什么快樂的時光總是短暫的
我們擁有預知別人下一步行動的能力
為什么她老覺得自己的眼睛一大一小
為什么手機沒動,我們卻常感覺它在振動
有人愛看色彩,有人愛看形狀
我們?nèi)绾巫龅揭荒渴?br />
為何我們有似曾相識的感覺
為什么說視覺并不可靠
“度日如年”中的時間錯覺
為什么蒸餾水會變得有氣味
第三章 盜夢空間:未來是如何潛入你的夢中的
為什么有些夢境會在現(xiàn)實生活中再現(xiàn)
為什么會出現(xiàn)靈異之夢和預知之夢
做夢其實是靈魂在旅行
為什么有些夢很清晰,有些夢醒了就忘記
人們?yōu)槭裁聪矚g做白日夢
為什么許多人會夢到自己考試
夢中的記憶是可靠的
做夢也能讓人產(chǎn)生巨大的恐懼
為什么會讓自己“故意地自作自受”
夢也有情緒
第四章 禁果效應:為什么越是得不到,就越想得到
為什么越得不到的東西,就越想得到
購物動機來自內(nèi)心滿足感的獲得
占便宜心理和無功不受祿心理
為什么會出現(xiàn)哄搶事件
“殺人游戲”背后的心理動機
巧用“從眾心理”,擴大影響范圍
為什么我們“欲得寸”,就需要“先進尺”
第二篇 遇見未知的自己
章 思路迷失:為什么我們能找到去月球的路,
卻迷失在大賣場
為什么目標細化后更易實現(xiàn)
“沒吃過豬肉總見過豬跑”說明了什么
少數(shù)服從多數(shù)是必須的
一塊隔熱板毀了“哥倫比亞”號
一番好意為何導致分手
“豬”可能不是罵人的話
青春期為什么更依戀同性朋友
為何女性到了更年期容易失眠
活在當下才能不迷失
第二章 兩極分化:為什么心態(tài)讓雙胞胎“命運”迥異
同樣的錢為什么感覺不同
人們?yōu)槭裁礋嶂悦半U
人們更偏愛有曲線的物體
不同顏色容易讓人產(chǎn)生錯覺
揭秘養(yǎng)寵物的人的幾種常見心理
“如愿以償”的少年因何抑郁
心態(tài)讓雙胞胎“命運”迥異
大家喜歡流行事物的心態(tài)其實各不一樣
選擇平庸還是呢
逆向選擇:美女總嫁丑夫
幸福與不幸福只是你的一念之差
第三章 恐慌危機:為什么我們會感到恐懼
公車上如何選座位反映了什么
乘電梯的時候,人們?yōu)槭裁纯偸嵌⒅娞蒿@示屏上
跳動的數(shù)字看
從眾行為與害怕偏離群體的心理有關(guān)
什么環(huán)境讓你感到恐懼
“虛假的自己”和“真實的自己”
第四章 久等是病:為什么我們因拖延而焦慮,
卻又在焦慮中拖延
你是不是已經(jīng)走進了拖延怪圈
為什么大學生會拖沓學業(yè)
如何糾正隋性的生活方式,不再拖沓
為什么多作計劃能讓我們少花時間
第五章 觀察藝術(shù):我們有時為什么會覺得自己很陌生
你怎樣對別人,別人就會怎樣對你
外表看上去很健康的女性也會患抑郁癥
他人渴望被認可的想法,你讀懂了
夸大自身的不幸是出于什么心理
觀察一下你的不滿情緒
我們?yōu)槭裁垂ぷ?br />
為什么我們常會后悔
第三篇 給自己上一個閥門
章 欲壑難填:為什么我們管不住自己的欲求
為什么人的權(quán)力欲望會不斷膨脹
為何因一件睡袍換了整套家居
女人為什么愛挽男人的手呢
為什么女人都喜歡穿高跟鞋
當出軌成癖
我就是要購物
女人也需要藍顏知己
任性也是女人的一種心理需求
第二章 自信妄想狂:為什么我們總高估未來的收益
彩票到底有何魔力
寧可越跌越多,也要死抓跌股不放
為什么關(guān)鍵場合我們往往會發(fā)揮失常
別妄想商家的“免費午餐”
愛人要出軌
第三章 驅(qū)除不良情緒:他為什么總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢
博客成為避風港——壓抑
不肯遠行的蝸!颖
平衡與不平衡的差距——抱怨
塔里蘭的陰謀——憤怒
方丈與青年——厭倦
富商也有苦惱——緊張
他為什么總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢——自卑
活在昨天的年輕人——懷舊
第四章 氣場:為什么有些人就是能夠影響別人
多說“你”真能促進交流
多換位思考:如果我是他
盡量多讓對方說“是”
情緒也能傳染給他人
“高帽”要量身定做
指責和抱怨他人,于事無補
說話技巧為什么重要
語言中的人情債輕易賴不掉
如何提高說服力
為什么句話非常重要
如何能在群體中影響別人
用“成分”征服你的對手
學會察言觀色才能知其心理
為什么事先坦露自己的缺點反而讓自己變得容易親近
第五章 自救:為什么死神也怕咬緊牙關(guān)的人
鑒真做名僧的愿望——戰(zhàn)勝挫折
睡覺時胡子放在哪兒——簡單生活
小和尚買油——轉(zhuǎn)移注意力
死神也怕咬緊牙關(guān)的人——珍惜生命
讓妻子變得更加美麗——接受缺陷
偷懶的馬會把你拉進失敗——克服懶惰
重要的就在我們的身邊——把握現(xiàn)在
請先看完所有題目——歸零心態(tài)
大魚的故事——承受風險
推銷《》的神父——挑戰(zhàn)自我
拗不過駱駝的人——合理期望
城里老鼠和鄉(xiāng)下老鼠——安心自在
第六章 善變:作好了決定為什么會被別人牽著鼻子走
為什么我們會因打折而改變購買決定
生活中為何有如此多的善變者
為什么明明不喜歡某些人,卻總是無法拒絕他們的要求
為什么會有“鳥籠效應”
多動下腦筋就可以改變他人的決定
是什么讓你在作決定時變得不那么理性
第四篇 人類一半是外星人,一半是地球人
章 進化論:為什么窮人家里女兒多
生男生女到底是由誰決定的
一頭秀發(fā)的女性為什么更有吸引力
謊言能夠讓社交變得更加順暢
為什么男人更易出現(xiàn)中年危機
為什么男人對婚姻有天生的抵觸情緒
正視婚姻中殘存的心理情結(jié)
第二章 群體智慧:為什么人多卻不力量大
為什么人多卻不力量大
為什么人越多工作效率卻越低
人多為什么膽大
太多的愛為什么讓孩子難以承受
合則散的華盛頓合作定律
有時候,一個人的判斷比多個人的更準確
第三章 追隨者:為什么演唱會的觀眾會跟著一起唱
為何觀眾看演出會“一呼百應”
“兩情相悅”是怎么來的
為什么總有一些掌聲先響起來
糟糕的印象有多嚴重
為什么越贊美越好
為什么“名片效應”可以拉近心理距離
他人的關(guān)注可以讓我們變得更積極主動
交談中,要跟隨著別人的步調(diào)
“羊群效應”——追隨者的從眾心理
別做“職場秀客”的追隨者
讓員工心甘情愿地成為追隨者
第四章 大話王:為什么我們愿意說假話并聽信謠言
說謊是人的天性
不說“我”的人多在說謊
為什么我們喜歡聽信謠言
是不是說謊,看表情就可以知道
揭穿騙局的鐵匠——洞察謊言
御史巧計救李靖——以謊試謊
為什么戀愛中的男女都愛說謊
為什么我們不介意謊言的存在
第五章 心體合一:“無聊死了”,真的會死人
為什么“裝”出來的快樂也能真快樂
“無聊死了”,真的會死人
為什么喝水能調(diào)節(jié)心情
說話時輕聲細語能讓你和他人都變得快樂
人為什么會笑
脾氣來得快,傷口好得慢
小心細微動作“出賣”你
成人磨牙多是心理受挫
人為什么喜歡接吻
健康是身心健康的統(tǒng)一
衡量身體健康的“五快”標準
身體健康與心理健康密切相關(guān)
心理因素影響人體健康
你會贊美你自己
為什么換個發(fā)型就能換個好心情
為什么人類會有瞬間呆住的反應
第五篇 拯救偽快樂
章 幸福指數(shù):為什么越來越有錢,卻感到不幸福
乞丐為何特別喜歡雙鞋子
財富與幸福是什么關(guān)系
成功能帶給你幸福
為什么懂得放棄的人活得更幸福
為什么信任讓我們更快樂輕松
為什么越來越有錢,卻感到不幸福
讓父母快樂其實并沒有想象中的那么難
為什么結(jié)婚之后的幸福指數(shù)不升反降
為什么太聰明的人反而很難感受到幸福
幸福可以經(jīng)營,因為它更接近一種主觀感受
為什么許多人都喜歡“曬”幸福
幸福不是擁有得多,而是計較得少
第二章 快樂有方法:為什么生活越簡單反而越快樂
從1414到“都發(fā)都發(fā)”
每天做“快樂練習”讓你心情更愉悅
買回短吻鱷的海因茨——快樂管理
為什么生活越簡單反而越快樂
談話時,請把身體微向前傾
助人為樂者更快樂
遠離嫉妒才能變得快樂
無私者更快樂
第三章 壓力釋放:為什么說臟話讓人心里覺得舒暢
說臟話竟讓我們更痛快
為什么人在夜晚感情豐富
為什么有些人總愛插話
為什么說懂得宣泄憤怒的人更健康
另類偷竊,只為了尋找快感
冥想可以控制憂慮
心理垃圾要隨時清理
你知道撒嬌也能釋放壓力
為什么有些人容易出軌
為什么有時候人要“看小”一下自己
國王與大臣——樂觀
只需一根柱子——自信
丘吉爾的幽默——幽默
不食嗟來之食——自尊
跌跤的福特總統(tǒng)——豁達
法師與小沙彌——平常心
“先生,你掉了錢”——善良
感謝別人給予的一切——感恩
國王與三個兒子——寬容
第六篇 日常生活原來是這么的不可思議
章 視覺:為什么酒吧的光線都很昏暗
為什么酒吧的光線都很昏暗
為什么保險柜多為黑色
為什么紅色電風扇越吹越熱
為什么公路上藍色汽車少
日本料理喜歡用黑盤子的秘密
為什么辦公室顏色會影響工作效率
為什么體育場的跑道是紅綠色相間
為什么罪犯多喜歡紅色
第二章 九型人格:我們天生就是內(nèi)向或外向的人
青蛙和蝎子——人格穩(wěn)定性
截然不同的雙胞胎兄弟——氣質(zhì)
同處一室的不同性格者——性格
馬斯洛需求層次理論——需求
奧爾波特的人格特質(zhì)論——特質(zhì)
扼住命運的咽喉——自勵
伯樂王旦——貝爾效應
“石引”治病——意志品質(zhì)
蘇章判案——道德感
他到底是誰——多重人格
從聲音中聽出你是什么人
胎教真的能影響胎兒性格
從口頭禪看人
為什么愛出風頭的人更脆弱
第三章 永不放手:為什么人會有過度執(zhí)著和瘋狂的時候
為何有那么多人迷失在網(wǎng)絡(luò)里
迷戀、崇尚權(quán)力有錯
超級追星族到底有多瘋狂
婚外戀中誰更奮不顧身
都是劃痕惹的禍——偏執(zhí)型人格障礙
瘋狂的賭徒——病理性賭博障礙
為什么有人認為結(jié)婚好要有房
為何年輕人總執(zhí)著于“哥們兒義氣”
千軍萬馬哄搶“鐵飯碗”
選秀成風,為何那么多人爭當明星
第四章 異度空間:為什么有人會相信超能力存在
真的有前世
阿基米德和純金的皇冠——靈感
弗洛伊德與埃米夫人——自由聯(lián)想法
求神拜佛能求來什么
風水的真面目
為什么人會越老越迷信
第五章 飛躍瘋?cè)嗽海簽槭裁慈藗儠霈F(xiàn)各種心理疾病
為什么有人連半個饅頭都吃不完
為什么老覺得證書沒考完
為什么總覺得有人在跟蹤他
希特勒的心理——本我和超我沖突
天才兒童的自閉癥——自閉癥
甘受皮肉之苦的貝蒂——性虐待癥
從佼佼者到名落孫山的女孩——憂郁癥
約翰的可怕念頭——強迫癥
無病亂投醫(yī)——疑病癥
出走帶來的后患——癔癥
他們的問題在哪里——神經(jīng)衰弱癥
第七篇 外在的非理性也是可以預測的
章 偶然的力量:為什么人們喜歡從巧合中尋找因果
我暗示如何殺死一個人
為什么越不想發(fā)生的事情卻發(fā)生了
祈禱真的有用
墻上掛的畫會影響你的一生
緣分到底是什么東西
奇妙的“心靈感應”
“幸福來得太突然了”是真的
為何有人總是覺得自己看到過超自然現(xiàn)象
第二章 背道而馳:為什么就愛有人對著干
人們?yōu)槭裁纯偸窍矚g對著干
為什么逆耳的