《大學體育》共包含兩部分，分別為體育理論知識和體育項目實踐。其中體育理論知識包括大學體育與健康、常見職業(yè)病預防與康復、體育文化，體育項目介紹包括球類運動、田徑類運動、體操及健美運動、傳統(tǒng)體育類項目、武術類項目、休閑運動。教材充分體現(xiàn)了科學性、時代性、實用性，內容融合了體育、休閑、生理、心理等方面的科學理論知識，增添了知識拓展、實地訓練等板塊，力求在樹立“健康第一”“以人為本”指導思想的基礎上，結合《國家學生體質健康標準》和“陽光體育運動”的具體實施辦法，以增強體質、掌握技能為主要任務；從提高學生的體育文化素養(yǎng)和運動參與興趣入手，培養(yǎng)他們的運動技能，使他們在身體健康、心理健康和社會適應能力等方面得到全面發(fā)展，以滿足各種職業(yè)環(huán)境對高素質人才的需求。