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鼻科專家教你深度睡眠 讀者對象:大眾讀者
本書作者是鼻科專家,他從多年的從醫(yī)經(jīng)驗出發(fā),主要講述了三種切實有效的通過改善鼻塞來提高睡眠質(zhì)量的方法。讓讀者通過改善鼻塞,提高睡眠質(zhì)量。本書內(nèi)容包括:睡覺也不能消除疲勞的話,就請懷疑鼻部問題;工作也好,人生也好,都可以由每天的睡眠質(zhì)量決定等。
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