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微情緒心理學(xué) 
定 價(jià)：39.8 元
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人人都有小情緒, 每天在喜怒哀樂憂思中不斷轉(zhuǎn)換。情緒雖小, 力量卻大。管理好自己的情緒, 克制自己的壞脾氣, 無疑成為一件意義非常重大的事情。本書作者歷經(jīng)多年的研究, 累積了大量的微妙情緒應(yīng)激反應(yīng)的理論及案例, 全面分析了人類的多種常見情緒 (恐懼、憂郁、憤怒等) 所產(chǎn)生時(shí)的心理和生理狀態(tài)以及各種外在表現(xiàn), 一方面幫助讀者識破他人微妙的真實(shí)情緒, 培養(yǎng)自己的洞察力, 掌握人際交往時(shí)的主動權(quán); 另一方面引導(dǎo)讀者識別自己內(nèi)心的情緒變化, 了解自己情緒產(chǎn)生的根源, 主宰自己的情緒, 讓自己的內(nèi)心更平靜、快樂。
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