本書主要內(nèi)容為高校體育教學(xué)理論與健美操訓(xùn)練研究，共分為五章進行介紹，第一章主要內(nèi)容為體育教學(xué)的概述，包含體育教學(xué)的原則與目標(biāo)、體育教學(xué)的內(nèi)容與環(huán)境、體育教學(xué)的任務(wù)與特點、推動高校體育教學(xué)改革的對策；第二章主要內(nèi)容為高校體育教學(xué)理論，分別介紹了高校體育課程教學(xué)理論概述、高校體育教學(xué)的課程與目標(biāo)、高校體育教學(xué)理念的流變、高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的構(gòu)建；第三章的主要內(nèi)容為高校健美操概述，分別介紹了健美操運動概述、高校健美操教學(xué)概述、高校健美操運動訓(xùn)練的基本理論；第四章主要內(nèi)容為高校健美操實踐訓(xùn)練，分別介紹了高校健身