本書以探索高校體育教學的新思路與新方法為目的，首先分析了當前高校體育教學現(xiàn)狀、高校體育教學的基本理論和教學方法以及高校體育教學管理的方法指導；其次從管理角度分析高校體育教學管理和課余體育活動管理的相關內(nèi)容；最后系統(tǒng)地對高校體育教學內(nèi)容、教學方法和教學設計進行了改革創(chuàng)新，提出相關詳盡的改革構想，并針對當前高校體育改革發(fā)展問題創(chuàng)新性提出拓展性的教學策略。