本書分理論篇和實際篇，共計二十多章。理論篇闡述了大學生科學鍛煉的知識和方法，實踐篇按照各項目簡介、基本技術和基本戰(zhàn)術為主線介紹了大學生經(jīng)常從事的運動項目。

本書作者在江漢大學城市研究中心的資助下，通過拜訪武漢市健在的20世紀三四十年代出生的學校體育教育工作者等，溯源晚清、民國時期的武漢學校體育發(fā)展概況；結合檔案資料，佐證相關溯源專家的口述歷史等。

本書分理論篇與實踐篇，理論篇主要介紹了大學體育概述、體育科學鍛煉、運動損傷與衛(wèi)生常識、運動與營養(yǎng)、野外生存、國家學生體質健康標準測試等內容，實踐篇介紹了田徑運動、球類運動、形體運動、跆拳道、武術與技擊、傳統(tǒng)養(yǎng)生運動等內容。

本書內容包括：體質與健康概述、體質健康與體育運動、行為與體質健康、體質鍛煉與健身處方、大學生體育鍛煉的理論與方法、大學生體育鍛煉與心理健康、大學生體育鍛煉與社會健康、大學生體育鍛煉的營養(yǎng)與保健、體育鍛煉的基礎內容和能力培養(yǎng)，

在如今的現(xiàn)代化社會中，休閑體育服務體育的優(yōu)化與建設成為亟需解決的問題之一。本書從理論層面著手，層層深入、抽絲剝繭，全面深入地解析了休閑體育服務體系的相關理論內容，并結臺創(chuàng)新的視角分析其優(yōu)化策略與路徑，力圖實現(xiàn)我國社會休閑體育服務體系的優(yōu)化與創(chuàng)新，從而為人們提供更加豐富和充足的休閑體育保障。同時，本書還對于體育方面的從業(yè)

本書內容分類細致，針對性強，共分6個單元，分別為滑雪場日常用語、滑雪場服務、雪具租賃、滑雪技術教學、雪上救護和冬奧會服務。各單元根據(jù)滑雪場接待游客的標準服務流程，提煉出滑雪場服務所需的英語常用句，基于實際工作崗位和服務場景，設計滑雪場服務人員和游客之間的實用對話。附錄部分包括滑雪術語，使讀者可以對滑雪相關術語有較為清晰

《高校體育教學內容建設：以健美操教學為例》以“高校體育教學內容建設：以健美操教學為例”為題，首先，圍繞高校體育教學的基礎內容展開，探討了新時代高校體育教學的內容與實施；其次，從新時代高校體育教學中的健美操教學的角度，討論了健美操教學與高校健美操教學、健美操作為高校體育教學內容的可行性、高校體育健美操教學的現(xiàn)狀與對策；再

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《游泳教與學》結合中國科學技術大學體育教學中心大學生游泳課程教學以及二十余年青少年游泳培訓教學經(jīng)驗，示范和講解了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳四種泳姿的技術動作與學習方法，以及實用游泳技術與水上救生技術、輔助陸上力量訓練等內容�！队斡窘膛c學》中游泳動作等均由專業(yè)人員或經(jīng)過專業(yè)培訓的人員進行示范，部分圖片采用特別技術方法拍攝完

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