本書作者憑借多年照顧老人的經(jīng)驗，提出了許多新式的老年健康生活的方法，旨在告訴讀者，上了年紀(jì)之后，身體健康固然很重要，但生活質(zhì)量和心態(tài)也一樣重要。如果能放平心態(tài)，學(xué)會直面自己的老去，放下執(zhí)念，不要給自己太多的壓力，對老年人的健康也會有很大的幫助。

優(yōu)質(zhì)長久的愛情需要哪些前提和經(jīng)營策略？ 為什么你總是很難放下一個人？ 人人都知道愛自己很重要，但該如何好好愛自己？ 身處人生低谷時，該如何沖殼而出，實現(xiàn)蛻變？ …… 在本書中，有對愛情中常見的思維誤區(qū)的剖析和一些真實有效的應(yīng)對方法，也有作者自己真真實實走過的路和在人生低谷中進行的深度反思與總結(jié)。上述問題，本書

這是一本圖文結(jié)合的治愈類繪本，也是一本正能量滿滿的“人生快樂指南”，策劃靈感來自于抖音爆火話題“愛自己的100種方式”。在這個充斥著不安與繁雜的世界中，人們常常會忘記自己生活的初心——取悅自己，獲得快樂。 能讓自己獲得最大程度的快樂的人，不是別人，只有自己。因此本書匠心獨運地從“愛自己入手”，為讀者提供100種愛自己

內(nèi)心戲超多的你，一定要翻爛這本書！停止精神內(nèi)耗�。� 讀松浦彌太郎的書，真的會上癮。他說：“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設(shè)置的枷鎖�！碑�(dāng)你因胡思亂想而疲勞或焦慮時，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“內(nèi)心的平靜”，你需要獲得“安心感”，你需要松浦彌太郎給你的靈魂按個摩。他總能發(fā)現(xiàn)生活中普普通通的感悟，寫下充

缺乏良好習(xí)慣、學(xué)習(xí)成績上不去、早戀、沉迷電子產(chǎn)品、拒絕和父母溝通……孩子的這些問題，讓父母焦灼不已，想改善卻不得其法，隨之而來的往往是親子關(guān)系的激化，孩子也更加叛逆�；蛟S這本書可以幫到你！無論你的孩子處于哪個成長階段，都能從書中的“順應(yīng)心理”理念和超300個真實案例中找到解決方案，先順應(yīng)，再教育，以退為進，讓孩子樂于與

為什么即使痛苦，我們也總是不自覺地陷入相似的困境? 為什么我們會在關(guān)系中不斷尋找初戀愛人的影子? 為什么選擇熟悉的事物會讓我們無比安心? 在我們的精神生活中，存在著一種比追求快樂和滿足更強大的無意識驅(qū)動力——重復(fù)。 無意識中生命的力量，可以驅(qū)使我們安心地重復(fù)快樂行為，并在不斷的重復(fù)中塑造自我，建立穩(wěn)固的身份認(rèn)知

本書涵蓋西方心理學(xué)史從古希臘早期哲學(xué)心理學(xué)發(fā)展至當(dāng)代科學(xué)認(rèn)知心理學(xué)的全貌，突出呈現(xiàn)西方心理學(xué)史的主要理論與應(yīng)用流派，旨在幫助心理學(xué)專業(yè)學(xué)生掌握西方心理學(xué)理論與應(yīng)用的主要發(fā)展脈絡(luò)、現(xiàn)狀與趨勢，培養(yǎng)其心理學(xué)學(xué)科的理論思維能力與應(yīng)用視角。本書在忠實敘述西方心理學(xué)史的重要事件與體系流派的基礎(chǔ)上，結(jié)合心理學(xué)史編撰學(xué)的“厚今說”與

本書依托案例系統(tǒng)地介紹了幼兒行為觀察與分析的基礎(chǔ)知識與技能，側(cè)重幼兒行為觀察與分析在幼兒園日常保教方面的實際應(yīng)用。本書共9章，第一至三章主要介紹幼兒行為觀察與分析的基礎(chǔ)理論知識；第四至九章是實踐部分，主要內(nèi)容包括幼兒日常生活中的行為觀察分析與指導(dǎo)、幼兒情緒表現(xiàn)的觀察分析與指導(dǎo)、幼兒認(rèn)知發(fā)展的觀察分析與指導(dǎo)、幼兒游戲行為

一本顛覆傳統(tǒng)情商認(rèn)知、提升情緒效能的書有效實現(xiàn)情緒效能與價值的雙重提升，讓情商成為你人生的助力，而非阻力情商是一種超越行業(yè)、職業(yè)、文化和環(huán)境的技能，我們時時都在運用情商。然而，對于情商究竟是什么，人們有不同的見解，一直以來關(guān)于情商的測評模型也是多種多樣。本書作者打破傳統(tǒng)情商認(rèn)知，結(jié)合行為科學(xué)和神經(jīng)–情商領(lǐng)域最新的研究成

意識是什么？它如何產(chǎn)生，又為何而存在？我們對自己身處世界的體驗已經(jīng)習(xí)以為常，但意識的存在本身其實提出了深刻的問題：為什么宇宙中的某一團物質(zhì)會擁有意識？我們要怎么思考這個問題？我們?yōu)槭裁匆�思考這個問題？在這本通俗易懂的書中，安娜卡·哈里斯帶領(lǐng)我們了解意識不斷發(fā)展的定義、對它的哲學(xué)討論和相關(guān)的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，探討我們對意識的有限