本書分為備孕篇、孕期篇兩大部分，以問答的形式，從中西醫(yī)結(jié)合的角度講解了孕產(chǎn)期知識。 備孕篇對男女雙方備孕時間、體重管理、心理、生活習慣、環(huán)境、飲食、疫苗、用藥、口腔衛(wèi)生調(diào)整以及孕前優(yōu)生檢查、微量元素補充、注意事項進行了詳實闡述；又從懷孕的生理過程、性生活的注意事項以及常見影響懷孕的疾病進行了解答；對不孕夫婦需要進行的檢

本書主要針對老年人健康照護基礎(chǔ)知識、老年人安全照護、老年疾病的健康照護對老年健康照護內(nèi)容進行整體描述，幫助高職高專醫(yī)藥學專業(yè)學生掌握老年人及人口老齡化、老年健康照護理念及職業(yè)素養(yǎng)，老年人身體、心理、社會健康評估概述，老年人用藥、生活、安全照護，常見老年疾病的病因、照護評估、照護措施和任務(wù)實施等理論知識與操作技能。本書適

減重的飲食方法有好幾種，本書介紹了適度低碳水飲食的原理、定義和核心方法之后，詳細介紹了適度低碳水飲食減重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一個餐盤或者模擬餐盤劃分四個格子，利用四個格子來控制每餐食物的種類和數(shù)量，從而實現(xiàn)適度低碳水飲食減重。本書提供了28天完整的減重示范食譜、制作說明和食材推薦，以及10個使

主要內(nèi)容包括：①理論基礎(chǔ)篇：成癮及其心理治療基本理論、原則與方法；②動機篇：六階段提高和強化患者的戒斷信心與動機；③脫敏篇：采用記憶再鞏固理論與提取-消退干預模式及四種心理療法淡化患者的吸毒記憶及降低患者藥物成癮相關(guān)的線索敏感；④技能篇：提高患者對渴求、借口、誘惑、危險情景、情緒及壓力應(yīng)對及生活技能；⑤心理能量篇：幫助

本書全面檢索了與電子煙相關(guān)的文獻，首先對電子煙的定義，美國電子煙發(fā)展概況，電子煙潛在的公共健康風險，監(jiān)管的背景等進行了簡介；其次著重介紹了電子煙裝置、電子煙液的組成成分、煙堿及其他組分的暴露及毒理學評價等相關(guān)的內(nèi)容；再次從各個角度評價了電子煙對健康的風險，包括毒性作用的模式，依賴、心血管疾病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、口腔疾

本書是我國第一本關(guān)于青春期生殖健康的科普讀物。全書分為17章，共202個問答，內(nèi)容包括青春期生殖健康的內(nèi)涵與重要性、青春期生殖生理、青春期常見生殖系統(tǒng)問題與疾病、青春期生育力維護、青春期心理健康對生殖健康的影響、家長要重視孩子的青春期生殖健康、性傳播疾病損害青春期生殖健康、環(huán)境因素與青春期生殖健康、遺傳因素與青春期生殖

本書包括7章，涵蓋了老年人軀體功能評估、老年人精神心理評估、老年人社會與環(huán)境評估、老年綜合征及常見問題評估、老年人各系統(tǒng)疾病評估、養(yǎng)老機構(gòu)評估等。

減肥的原因有很多，每個人都不盡相同，或是為了談戀愛、找工作，或是新媽媽產(chǎn)后想要重新找回以前的自己，想變得更好看、更自律……其實，減肥最重要的應(yīng)該是為了健康！那么，你真的知道自己是否需要減肥嗎，什么樣的減肥強度才是適合自己的？不要焦慮，讓專業(yè)的營養(yǎng)師來告訴你如何健康吃、健康動、健康瘦！ 本書從我為什么要減肥、減肥必須懂

本書是一本專為老年人編寫的運動安全指南。本書介紹了老年人常見運動損傷及其處理和預防方法。書中解釋了運動損傷的概念，包括骨折和軟組織損傷等。同時，它解析了老年人在運動中更容易受傷的原因，如不正確的姿勢、薄弱的肌肉、錯誤的動作模式和關(guān)節(jié)活動范圍不足等。為了幫助老年人處理運動損傷，本書提供了緊急處理原則，即“PRICE”原則

本書作者具有多年豐富的老年病臨床經(jīng)驗，基于中醫(yī)“天人合一”思想，主張順應(yīng)自然調(diào)攝養(yǎng)生，以提高老年生活質(zhì)量為中心。全書共分為4章，介紹衰老的定義、病因、衰老相關(guān)疾病和如何抗衰防老。分別從中醫(yī)角度解讀古籍對男女不同的生命節(jié)律、變化周期、天年的論述，詮釋了從生長到衰老的全部生命過程；從中西醫(yī)角度分別闡述分析了衰老的成因；以中

近年來“經(jīng)濟學評價”是醫(yī)藥領(lǐng)域內(nèi)的熱門話題，衛(wèi)生技術(shù)評估這項國際通用的決策工具已被國家醫(yī)療保障局用于每年進行的《國家基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄》調(diào)整工作中。衛(wèi)生技術(shù)評估中，經(jīng)濟學評價最主流的方式為成本效果分析。成本效果分析往往需要依靠決策樹、馬爾可夫模型等對不同醫(yī)療技術(shù)的成本和效果進行模擬以產(chǎn)生相應(yīng)證據(jù)輔

靄理士是英國著名的性學大家，他的七大本的《性心理學研究錄》對于醫(yī)生、心理學者和其他的學術(shù)專家是相當重要的參考書。本書是靄理士《性心理學》《性教育》《性道德》的合集，是靄理士選材嚴格、文采秀麗的皇皇巨著《性心理學研究錄》的"普及本"，是性心理學方面的里程碑式的著作。靄理士原本是將其目標讀者界定為普通的

本書為高等職業(yè)教育智慧養(yǎng)老創(chuàng)新教材，全書共8章，包括緒論、老年人健康監(jiān)測、老年人健康風險評估與分析、老年人健康體檢、老年人健康指導、老年人常見病的健康管理、智慧養(yǎng)老服務(wù)管理、老年人心理健康管理等。本書內(nèi)容豐富、精練實用、邏輯嚴密，遵循“貼近學生、貼近社會、貼近崗位”的基本原則，是一本實用性較強的教材。

《康小米健康科普繪本故事——家庭健康保健》一書積極響應(yīng)“健康中國2030”的號召，定位家庭健康保健這一主題，遵循“科學”“生動”“趣味”“實用”的原則，從科學飲食、合理運動、良好睡眠、家庭用藥、心理健康等方面編寫了15集科普漫畫小故事，向大眾傳播實用的、準確的、通俗易懂的健康知識，推動全社會廣大群眾共同走上“健康之路”

隨著工業(yè)化和城市化的迅猛發(fā)展，與生活方式有關(guān)的健康問題給各國的公共衛(wèi)生預算帶來了沉重負擔，森林的作用已不再是簡單地為人類提供木材、飼料和食物，更為重要的是為人類提供回歸自然的環(huán)境，從而緩解和改善現(xiàn)代人的身心壓力和疾病狀況，決策者們正越來越多地將森林對人類健康的促進作用視為一種成本效益高的醫(yī)療替代方案，并將其列為政府的重

本書從減肥減脂和體重管理的必要性開始講起，逐步深入到減肥誤區(qū)，尤其是從科學的角度解釋了和意志力對抗的節(jié)食減肥的危害，回答了減肥中常見的問題，從食物、膳食模式、心理、運動等方面展開描述，始終有故事和案例相伴，使讀者可以在增長見識的同時學會如何科學減肥。全書共10章，涵蓋的內(nèi)容有減肥的動機與必要性；減肥的四大誤區(qū)；節(jié)食減肥

《全健康科技進展.2021》圍繞全健康領(lǐng)域的科學問題和全健康治理體系建設(shè)，就全健康構(gòu)架與作用、全健康治理、動物健康與食品安全、環(huán)境健康與生態(tài)安全等多個方面，探討如何應(yīng)用全健康理念，通過多層面、全方位的實踐與合作，以助力全球衛(wèi)生健康共同體、全球生態(tài)文明共同體的建設(shè)�！度�健康科技進展.2021》旨在加強全健康理念的傳播和普

本書是國際少兒瑜伽協(xié)會兒童瑜伽講師李夏老師寫給家長和孩子的親子瑜伽練習書。全書共分為7個章節(jié)，通過故事引入激發(fā)孩子興趣，同時提供親子互動游戲方法，以及適合家長與孩子一起練習的瑜伽體式。每一個瑜伽體式有步驟說明、體式功效和溫馨提示等詳細的指導，方便家長帶著孩子一起練習，幫助孩子愛上運動，提高專注力、溝通力、創(chuàng)造力和情緒管

本書主要由中南大學湘雅醫(yī)院及湘雅護理學院的專科護士長及護理骨干攜手編寫。重點介紹了老年人常見慢性疾病的護理及健康管理，內(nèi)容涉及呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、風濕免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、五官和運動系統(tǒng)的老年慢性疾病，包含了慢性阻塞性肺疾病、肺癌、睡眠呼吸暫停綜合征、高血壓、冠心病、心力衰

本書遵循“三基五性”的基本原則，依據(jù)國家美容師資格考試、1+X考試標準，強調(diào)美容專業(yè)人員對美容美體與保健的實際應(yīng)用能力，突出現(xiàn)代職業(yè)教育教學理念，配套有課件、視頻、自測題二維碼等數(shù)字資源。全書分緒論、上篇身體基礎(chǔ)護理（身體護理服務(wù)流程、身體按摩項目）、下篇塑形項目護理（減肥護理、美胸護理、臀部護理）共五個項目。本書適合