本書是一本陪伴中國女性終身成長的案頭書。作者結(jié)合20年女性情商培訓(xùn)經(jīng)驗,將西方經(jīng)典心理學(xué)理論和中國特色的情商精神相結(jié)合,再現(xiàn)38個中國女性的真實案例,總結(jié)困擾女性成長過程中的15個普遍問題,如:職場不平等、打造個人品牌、情緒管理、感性消費(fèi)、親子與親密關(guān)系等。
職場篇
01 打造優(yōu)雅又知性的*感
一個能思想的人,才真是一個力量無邊的人。
——巴爾扎克(Honoré·de Balzac)
02 打造自己的個人品牌
信念是鳥,它在黎明仍然黑暗之際,感覺到了光明,唱出了歌。
——泰戈爾(Rabindranath Tagore)
03 10個方法讓你獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可
人人都有驚人的潛力,要相信你自己的力量與青春,要不斷地告訴自己: 萬事全賴于我。
——紀(jì)德
04 那些壓不到你的突發(fā)性工作,會讓你更強(qiáng)大
在年輕的頸項中,沒有什么東西能比事業(yè)心這顆燦爛的寶珠更迷人的了。
——哈菲茲
05 如何應(yīng)對職場各階段的力不從心
我們常常聽人說,人們因工作過度而垮下來,但是實際上十有八九是因為飽受擔(dān)憂或焦慮的折磨。
——盧伯克(Sir J. Lubbock)
06 找準(zhǔn)職業(yè)錨,實現(xiàn)連級跳
斗爭的生活使你干練,苦悶的煎熬使你醇化,這是時代要造成青年為能擔(dān)負(fù)歷史使命的兩件法寶。
——茅盾
07 擺脫職業(yè)倦怠癥的5大方法
如果工作是一種樂趣,人生就是天堂。
——歌德
*篇 家庭篇
08 理性消費(fèi),合理理財
如果你把金錢當(dāng)成上帝, 它便會像魔鬼一樣地折磨你。
—— 亨利·菲爾。℉enry Fielding)
09 要想平衡,先要放棄
確切的人生是:保持一種適宜狀態(tài)的與世無爭的生活。
——蒙田(Michel Eyquem de Montaigne)
第三篇 成長篇
10 生為女人,我不抱歉
女性大bu分時間都待在一起,很少有真正獨(dú)處的時間。所以,她們會更多地受到人們情緒的影響,而不是聽從自己內(nèi)心的感情。而若要使愿望具有熱情的力量,若要令想象力能夠發(fā)展到更廣泛的領(lǐng)域,將想象的對象變成*值得向往的東西的話,幽居和沉思都是必不可少的。
——*bu偉大的女權(quán)主義著作《為女權(quán)辯護(hù)》
11 遭遇性騷擾,不是你的錯
每個女人都該學(xué)習(xí)一些女性主義的知識。這個社會,在很多方面男性都占據(jù)了優(yōu)勢位置,隱藏了很多男性霸權(quán),女性*先要意識到這一點(diǎn),對此敏感,有社會平等的概念,然后才能做到自我保護(hù),才能避免被這個男權(quán)社會奴役。
——梁文道
12 人要同情自己的憤怒,與自己和解
如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感。
——克萊門特·斯通(W. Clement Stone)
13 控制心態(tài),掌控人生
當(dāng)生活像一*歌那樣輕快流暢時, 笑顏常開乃易事; 而在*事都不妙時仍能微笑的人, 是真正的樂觀。
——埃拉·惠勒·威爾科克斯(Ella Wheeler Wilcox)
14 20種情景和策略,助你走出被排擠的困境
一個偉大的人有兩顆心:一顆心流血,一顆心寬容。
——紀(jì)伯倫(Kahlil Gibran)
15 提升自身的“討喜”商數(shù),變得更受歡迎
對眾人一視同仁,對少數(shù)人推心置腹,對任何人不要虧負(fù)。
——莎士比亞