《精選聰明寶寶餐1000例》包括350余道寶寶營(yíng)養(yǎng)餐、200種食材搭配方案、160條媽媽喂養(yǎng)筆記、100余種食材推薦、90道功能食譜、50余條媽媽DIY小食光與飲食宜忌、30道刨意快樂(lè)餐、15種食材花樣切法、5種易缺營(yíng)養(yǎng)素搭配方案等內(nèi)容。另外，還特別發(fā)計(jì)了“O～3歲寶寶需要接種的計(jì)劃內(nèi)疫苗”“好奮的小寶寶誤食異物怎么辦

第1-2章綜論荊楚風(fēng)味筵席及其設(shè)計(jì)規(guī)程；第3-4章是荊楚風(fēng)味宴會(huì)席和便餐席設(shè)計(jì)實(shí)務(wù)；第5-6章為荊楚風(fēng)味筵席及民俗風(fēng)情筵席設(shè)計(jì)分析；第7-8章是荊楚筵席創(chuàng)新設(shè)計(jì)研究及教學(xué)實(shí)踐研究。

本書從生理和營(yíng)養(yǎng)的角度出發(fā)，與您一起探尋，如何安排好孩子的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)，怎樣把握孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，怎樣營(yíng)造健康和諧的生活氛圍，為孩子的茁壯成長(zhǎng)創(chuàng)造條件，同時(shí)，圖文并茂地介紹了孩子長(zhǎng)高的影響要素，尤其是嬰幼兒期、兒童期和青春期三個(gè)黃金生長(zhǎng)期的長(zhǎng)高要點(diǎn)。書中著重介紹了簡(jiǎn)單高效、隨手可得的增高食材，精選了大量易學(xué)

本書中介紹的炒菜囊括了鮮蔬、畜肉、禽蛋、水產(chǎn)這些日常生活所常見(jiàn)的食材，精選的菜譜也是款款美味，道道誘人，令人垂涎欲滴，躍躍一試。每道菜都有具體的步驟和精美的大圖，用適當(dāng)?shù)氖巢�、�?jiǎn)易的調(diào)料、快捷的技法烹，讓您用最短的時(shí)間成為炒菜高手。

家常菜是人們心里溫暖的味道。它是家的味道，是記憶的味道，是代代傳承的味道。本書將為你一一揭示好滋味經(jīng)典家常菜肴的烹飪秘訣，囊括爽口的時(shí)蔬、誘人的肉食、鮮美的水產(chǎn)等等。每道菜都附有精美圖片以及詳細(xì)做法步驟圖，圖文并茂，極具親和力地向讀者展示了美食的制作過(guò)程！

無(wú)論是食材神奇變身的菜，還是飽含著時(shí)間與溫情的湯，抑或是鮮香軟糯的粥，都是日常餐桌上的主角。本書網(wǎng)羅了各式美的菜、湯、粥，圖文并茂地講解了烹飪步驟。同時(shí)，還可以掃描二維碼，讓烹飪達(dá)人手把手教你做餐食。

本書精選好吃易學(xué)的涼拌菜，種類繁多，具有*時(shí)尚健康的美食理念，內(nèi)容包括涼拌蔬果、涼拌肉類、涼拌豆制品、涼拌水產(chǎn)、涼拌菌豆、涼拌主食，每款菜品都獨(dú)具巧思，都能在幾步之內(nèi)輕松完成。本書采用完整分步圖解形式詳解每道菜的烹調(diào)過(guò)程，讓居家烹飪更加得心應(yīng)手。書中的所有菜品都附帶視頻二維碼，掃一掃，相關(guān)視頻即刻出現(xiàn)，讓您在家也能輕松

玩轉(zhuǎn)廚房，一本書帶您輕松掌握“煲湯”功夫！說(shuō)到湯，全國(guó)各地在選材、煲制功夫上各有千秋，但是中國(guó)*正宗的湯品文化還是廣東地區(qū)的老火湯。廣東人所謂的老火湯，特指熬制時(shí)間長(zhǎng)、火候足，既取藥補(bǔ)之效，又取入口之甘甜味的鮮美湯水。另外，他們對(duì)炊具的使用也非常講究，多采用陶煲、砂鍋、瓦鍋為煲煮容器，延用著傳統(tǒng)的獨(dú)特烹調(diào)方法，既保留了