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本書為六宮變型數(shù)獨叢書的第二冊，系統(tǒng)介紹六宮不等號的解法。選擇常見的題型，通過典型的例題，詳細講解每一步的思考方法，手把手教讀者如何一步步分析解決各類題目�！禕R》本書包含150道練習(xí)題，難度由淺入深、循序漸進。無論這些題目難易程度如何，都是可以用邏輯推導(dǎo)出來的�！禕R》本書由2018年中國數(shù)獨錦標賽全國冠軍親自驗題，

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本書采用問卷調(diào)查法、訪談法，對2010-2014年體育教育訓(xùn)練學(xué)畢業(yè)生就業(yè)趨勢與所畢業(yè)院校的課程設(shè)置進行調(diào)查，并對用人單位負責人和畢業(yè)生進行訪談，對畢業(yè)論文的選題進行了歸類分析，研究發(fā)現(xiàn)：畢業(yè)生的就業(yè)趨向于"自主創(chuàng)業(yè)"與"企事業(yè)單位"；實際就業(yè)與在校期間的就業(yè)期望是否一致與現(xiàn)在工作的滿意度是相關(guān)的。期望與就業(yè)一致，對現(xiàn)

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課間體育運動是學(xué)校體育活動的重要組成部分，有效、積極的課間體育運動開展有助于促進青少年體質(zhì)健康。本書依據(jù)身體素質(zhì)劃分不同種類的課間運動項目，如發(fā)展速度、發(fā)展力量、發(fā)展耐力、發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性的課間運動，針對具體運動項目給與實施指導(dǎo)與案例分析。

白領(lǐng)是人人都羨慕的職業(yè)，然而白領(lǐng)光鮮的背后是繁重的腦力工作和巨大的工作壓力。很多白領(lǐng)由于工作忙碌，沒有時間鍛煉身體。長此以往，不但會引起肩、背、頸、腰部等肌肉酸痛，還容易讓皮下堆積、肌肉松弛。本書以和緩的訓(xùn)練動作、分解的圖像呈現(xiàn)，以及必要的運動原理講解，指導(dǎo)白領(lǐng)們有針對性地對全身主要大肌肉群和主要關(guān)節(jié)的力量及功能進行適

田徑是全民健身中最為普及的運動項目之一，又是競技體育中的金牌大戶。因此，廣泛開展田徑運動，努力提高田徑運動競技水平，無論對我國體育強國戰(zhàn)略的推進，還是對全民健康戰(zhàn)略的實施，都有著重要的意義。本教材的適用對象為普通高校非體育專業(yè)的大學(xué)生，教材內(nèi)容包括理論篇、重點項目篇、一般項目篇、介紹項目篇、拓展篇等五部分。教材結(jié)合非體

本書詳細講解官子知識，按照官子計算、官子手筋、官子次序的順序，通過大量例題及實戰(zhàn)，介紹官子的大小、價值、下法、行棋次序等內(nèi)容，使讀者在一局棋的收尾階段，能夠鞏固勝利成果或挖掘反敗為勝的機會，提高計算能力及贏棋概率。

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《老年人學(xué)打乒乓球》是一本專為老年人學(xué)習(xí)如何打乒乓球的指南用書。該書充分考慮到老年人的生理和體質(zhì)特征，全面介紹了乒乓球運動前的準備工作，包括服裝等裝備的挑選，技術(shù)動作的動作要領(lǐng)，運動后的恢復(fù)與飲食的注意事項等各方面。通過本書，希望可以幫助老年人從系統(tǒng)地了解一些體育鍛煉的基本知識開始，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣。

《大學(xué)體育與健康信息化教程》是一本集理論與實踐于一體的信息化教材，可作為普通高等院校及高職高專公共體育課程的配套教材。全書共十九章，分理論篇和實踐篇，其中理論篇四章，主要介紹高等學(xué)校體育概述、大學(xué)生體質(zhì)健康及其測量評價、體育保健與衛(wèi)生常識及體育競賽的組織與編排等內(nèi)容；實踐篇十五章，主要介紹田徑、籃球、足球、排球、乒乓球

《體育與健康》共分為兩大板塊共四章和十四個項目，主要內(nèi)容既包括高職體育與健康概述、體育競賽的組織編排、體育游戲與欣賞、運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督等理論性知識，又包括田徑運動、球類、傳統(tǒng)武術(shù)、休閑體育、健身體育等具體運動的詳細情況介紹。在編寫過程中，充分考慮教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的發(fā)揮空間，力圖體現(xiàn)本門課程基礎(chǔ)、濃縮、實用的編寫理

《越玩越聰明的數(shù)獨游戲1000題》數(shù)獨是危險的事物，它讓你忘記家庭，忘記工作，只想著房間里亂飛的紙片和涂涂改改的印跡�！短┪钍繄蟆返倪@句評論生動地說明了數(shù)獨的魅力，數(shù)獨不僅能夠訓(xùn)練人們的專注力，還能提高大家的邏輯思維能力。本書是一本標準數(shù)獨的合集，*章和第二章介紹了數(shù)獨的相關(guān)知識和基本技巧，之后精選了1000個標準數(shù)獨

本書分為五大部分內(nèi)容，*部分闡述運動健身概念、健身房概念、健身房健身的優(yōu)缺點。第二部分為運動前的準備，包括體適能評估、運動目標確立、運動計劃制定及運動裝備的選擇。第三部分是本書的重點部分，除了運動前后必不可少的熱身與放松外，以減肥、塑形、改善體適能的三大運動目標為例設(shè)計方案及動作，圖文并茂。第四部分為運動后恢復(fù)及飲食的

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