圖解游泳訓(xùn)練由專業(yè)教練撰寫，致力于為讀者提供豐富的內(nèi)容參考。本書分為9章，第1章重點(diǎn)介紹了游泳前應(yīng)進(jìn)行的熱身活動(dòng)以及訓(xùn)練后應(yīng)進(jìn)行的放松活動(dòng)；第2章詳細(xì)介紹了游泳前的熟悉水性練習(xí)，包括體驗(yàn)水感、漂浮、滑行、恢復(fù)站立、憋氣等；第3章到第6章則講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基礎(chǔ)技術(shù)的分解，及對(duì)應(yīng)的練習(xí)及強(qiáng)化訓(xùn)練方法。第7章

本書介紹了國內(nèi)外越野滑雪訓(xùn)練研究與比較、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練原理、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練方法、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練的訓(xùn)練質(zhì)效評(píng)價(jià)與監(jiān)控、越野滑雪科技助力、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練方法實(shí)踐應(yīng)用、越野滑雪常見問題解答及越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練、監(jiān)控方法在其他競速體能項(xiàng)目應(yīng)用建議等內(nèi)容。本書有助于幫助我國教練員了解越野滑雪目前國際訓(xùn)練理念、科學(xué)

"本書為北京理工大學(xué)校級(jí)規(guī)劃教材。《輪滑運(yùn)動(dòng)教程》教材主要內(nèi)容：有理論篇——輪滑基本知識(shí)，如輪滑運(yùn)動(dòng)的誕生與發(fā)展，輪滑運(yùn)動(dòng)裝備選擇與保養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與補(bǔ)充，常見運(yùn)動(dòng)損傷與防治等；本教材主要內(nèi)容的重中之重為實(shí)踐篇——休閑輪滑與速度輪滑的教學(xué)、訓(xùn)練與比賽；及其拓展篇。 《輪滑運(yùn)動(dòng)教程》教材編寫大綱：由理論、實(shí)踐、拓展三篇共

本書匯集了16位**冰球教練的見解、策略和經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容涵蓋了冰球教練應(yīng)知應(yīng)會(huì)的方方面面。包括如何為每個(gè)位置的球員提供最有效的訓(xùn)練，各種情況下的比賽策略，賽場(chǎng)上攻區(qū)、守區(qū)、中區(qū)的打法，以及多打少、少防多的戰(zhàn)術(shù)，也涵蓋了如何從頭開始組建一支球隊(duì)、教練的專業(yè)發(fā)展、如何營造積極向上的球隊(duì)氛圍等。

本書作為輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)入門級(jí)的教學(xué)與訓(xùn)練書籍，通過結(jié)合多年全國輪滑回轉(zhuǎn)賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐等豐厚的經(jīng)驗(yàn)，并力邀全國輪滑回轉(zhuǎn)錦標(biāo)賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、技術(shù)特征、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則等傳授與相關(guān)專業(yè)人士及愛好者

冰雪運(yùn)動(dòng)通用知識(shí)教材（含課程教學(xué)大綱）

本書旨在提供科學(xué)游泳訓(xùn)練的原理和方法，內(nèi)容涵蓋了游泳訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、訓(xùn)練原則和方法及不同人群的訓(xùn)練特點(diǎn)。全書分為四個(gè)部分，分別介紹了游泳的力學(xué)原理和技術(shù)分析、游泳運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)、應(yīng)用運(yùn)動(dòng)科學(xué)與游泳訓(xùn)練及特殊人群的游泳訓(xùn)練，內(nèi)容全面，集先進(jìn)性、實(shí)時(shí)性和綜合性于一體。各章作者均為運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)博士或研究游泳理論

本書介紹了青少年輪滑運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要內(nèi)容包括“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測(cè)試的總體要求”“各等級(jí)測(cè)試科目”“一～九級(jí)測(cè)試方法”。各級(jí)測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的方法與要求、評(píng)分方法、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過程中的動(dòng)作要點(diǎn)輔以圖示及說明。

滑雪技術(shù)日新月異，但滑雪的本質(zhì)站在滑雪板上、保持平衡、控制身體重心去滑行，是不變的。因此，針對(duì)基礎(chǔ)滑行方法的練習(xí)依舊是提升滑雪水平的關(guān)鍵。《雙板滑雪教程：提高滑雪水平的50個(gè)基本要領(lǐng)》是《極速前進(jìn)！提高滑雪水平的50個(gè)基本要領(lǐng)》的修訂版，講解了重視平衡和重視回轉(zhuǎn)兩種*基本的滑行方式，并從轉(zhuǎn)彎的基本技巧、大回轉(zhuǎn)、小回轉(zhuǎn)、

救生員教程（第二版）

游泳是一項(xiàng)深受青少年喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年健康成長，服務(wù)于高爾夫運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，特制定《青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“標(biāo)準(zhǔn)”）。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級(jí)制。其中，1-3級(jí)為入門級(jí)，4-6級(jí)為提高級(jí)，7-9級(jí)為專業(yè)級(jí)，10-12級(jí)為精英級(jí)。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對(duì)1-

本書依據(jù)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論，論述開展游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)、結(jié)束整理活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)服裝、器材選購及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地選擇、布置，乃至科學(xué)膳食，特別是游泳運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點(diǎn)。

本書內(nèi)容主要涉及游泳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、游泳池、游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法、術(shù)語及比賽規(guī)則等。重點(diǎn)介紹游泳基本技術(shù)要領(lǐng)、技巧和練習(xí)方法，如入水前的準(zhǔn)備與熱身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花樣游泳、競技游泳等。書末對(duì)游泳環(huán)境的選擇、安全注意事項(xiàng)、一般急救常識(shí)、賽事規(guī)則等進(jìn)行了簡要介紹。

《恐龍泡泡貼》系列是根據(jù)學(xué)齡前兒童啟蒙期認(rèn)知的特點(diǎn)編制的游戲認(rèn)知圖書，全套4冊(cè)，分別是甲龍與頭飾龍、鳥腳龍、獸腳龍、蜥腳龍。在反復(fù)粘貼泡泡貼的游戲中鍛煉了孩子手、眼、腦的全面協(xié)調(diào)能力與觀察力，讓小朋友們一起來恐龍王國探秘吧！

游泳是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，不僅能提高心肺功能，還能使全身絕大部分的肌肉得到鍛煉，好處多不勝數(shù)。雖然游泳能力并非與生俱來，但只要通過科學(xué)、有效的指導(dǎo)，“旱鴨子”也一定能掌握游泳技巧和要領(lǐng)。 《游泳入門到精通》是初學(xué)者的游泳入門指導(dǎo)，游泳愛好者提高技術(shù)水平的范本，輔助游泳教學(xué)的參考教材。書中精心為喜愛游泳的你準(zhǔn)備了： 1.

結(jié)合了當(dāng)前國際最新的游泳池教生員教學(xué)內(nèi)容與技能，并結(jié)合我國各地區(qū)目前實(shí)際發(fā)展悄況，用筘潔的語言和清晰的圖片全面詳紙闌述了各等級(jí)救生員必須*探的理論知識(shí)與操作技能。 將過去傳統(tǒng)的赴救技術(shù)分為三大類：岸邊徒手赴救技術(shù)、水中間接赴教技術(shù)、水中徒手赴教技術(shù)，其中水中間接赴教技術(shù)目前國內(nèi)新的赴教技術(shù)。 根捃多年的實(shí)際救生經(jīng)驗(yàn)

“北京體育大學(xué)教授學(xué)術(shù)文庫”是北京體育大學(xué)教授潛心研究的重要學(xué)術(shù)成果，凝聚著他們的智慧和心血。 學(xué)術(shù)文庫涵蓋體育人文社會(huì)學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、民族傳統(tǒng)體育學(xué)的相關(guān)成果，它將對(duì)廣大體育工作者洞悉體育科學(xué)發(fā)展動(dòng)態(tài)、了解學(xué)科前沿和重點(diǎn)方向，推動(dòng)體育科技創(chuàng)新有著重要參考價(jià)值，為促進(jìn)我國體育科學(xué)可持

《單排輪滑球/高等教育體育教材》為輪滑球?qū)ｍ?xiàng)課教材，內(nèi)容包括單排輪滑球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史，單排輪滑球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地器材，單排輪滑球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等，希望學(xué)生通過對(duì)本課程的學(xué)習(xí)，掌握單排輪滑球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和教學(xué)的技能。

“個(gè)性化訓(xùn)練”指教練員針對(duì)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)和成功參賽需求，根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)和訓(xùn)練目標(biāo)，全面地、整體地選擇適宜的訓(xùn)練內(nèi)容、方法、負(fù)荷和安排的訓(xùn)練行為。個(gè)性化訓(xùn)練具有個(gè)體化、針對(duì)性、創(chuàng)新性、靈活性等主要特征�！队斡具\(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征及個(gè)性化訓(xùn)練探索》匯集了我們團(tuán)隊(duì)近年針對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)

《輪滑入門ABC高速連拍圖解版（附盤）》介紹了輪滑的基本知識(shí)和技巧，內(nèi)容包括直排輪滑概述、初級(jí)技術(shù)、花式直排輪滑、高級(jí)技巧、其他常用技術(shù)、滑行擺臂、起跑與加速等。