手影藝術(shù)風(fēng)靡全國(guó)，是孩子們最?lèi)?ài)的游戲之一，一雙手能演繹出各種不同的動(dòng)物，也能組合出各種不同的童話(huà)。本書(shū)一共分為五個(gè)章節(jié)，第一章是認(rèn)識(shí)手影，主要講解玩兒手影前的一些小知識(shí)；第二章是爸爸的手影游戲，主要是走獸、飛禽、人物的手影游戲；第三章是手影，主要是家畜、鳥(niǎo)兒、風(fēng)景的手影游戲；第四章是寶寶的手影游戲，主要是寵物、小動(dòng)物、

對(duì)于物理治療和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)的學(xué)生和相關(guān)從業(yè)人員來(lái)說(shuō)，本書(shū)是一本關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)操作指南。全書(shū)共有4部分，第1部分系統(tǒng)介紹了關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)的理論知識(shí)，第2-第4部分則分別介紹了顱下頜復(fù)合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)操作方法。本書(shū)以解剖圖覆蓋在真人實(shí)拍圖之上的形式，清晰地展示人體骨骼位置，指示性箭頭細(xì)致地標(biāo)注了手法位置和用

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是人類(lèi)文明的菁華，中華體育兒女在奧運(yùn)舞臺(tái)上書(shū)寫(xiě)了無(wú)數(shù)傳奇故事。本書(shū)面向青少年，通過(guò)圖文并茂的形式介紹奧運(yùn)會(huì)發(fā)展歷史、奧運(yùn)項(xiàng)目、傳奇人物勵(lì)志故事，在生動(dòng)有趣地傳遞奧運(yùn)知識(shí)的同時(shí)，凸顯中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的奧林匹克精神價(jià)值。本書(shū)力圖呈現(xiàn)的“奧運(yùn)記錄”，絕非體現(xiàn)在容量和篇幅，而是以“中國(guó)時(shí)刻”這一角度引導(dǎo)讀者沉浸在奧林匹

本書(shū)分為7章,首先講解了足球場(chǎng)地、比賽人數(shù)、比賽規(guī)則、裝備選擇、安全注意事項(xiàng)等基礎(chǔ)知識(shí),然后重點(diǎn)介紹了適合青少年學(xué)習(xí)的足球技術(shù)及訓(xùn)練方法,涉及熱身運(yùn)動(dòng)、球感練習(xí)、傳球訓(xùn)練、停球訓(xùn)練、帶球訓(xùn)練、守門(mén)員技術(shù)以及綜合訓(xùn)練方法等。

本書(shū)從歷史與遺產(chǎn)、形而上學(xué)、倫理、社會(huì)政治四個(gè)方面分15章分析了體育與哲學(xué)的關(guān)系，并歸納了運(yùn)動(dòng)的十大內(nèi)在價(jià)值。同時(shí)作者試圖將中國(guó)哲學(xué)思想納入本書(shū)，盡管尚不夠全面和深入，但已顯示出作者跨文化的體育哲學(xué)視野，這在西方學(xué)者的論著中是罕見(jiàn)的。全書(shū)既有理論分析，也有實(shí)踐案例，內(nèi)容通俗易懂，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，見(jiàn)解獨(dú)特。

本書(shū)是關(guān)于戶(hù)外探索活動(dòng)的指導(dǎo)性圖書(shū)，書(shū)中詳細(xì)介紹了戶(hù)外探索活動(dòng)在世界范圍內(nèi)廣為流行的原因以及不同人群參與戶(hù)外探索活動(dòng)的意義，并對(duì)沙漠、山地、高原、草原、海島等戶(hù)外探索活動(dòng)的熱門(mén)地點(diǎn)進(jìn)行了有針對(duì)性的闡述。每種地形地貌均對(duì)其地理特征、動(dòng)物類(lèi)型、植被分布、民俗文化、適宜運(yùn)動(dòng)、生存技巧等知識(shí)作了深入講解。本書(shū)實(shí)用性較強(qiáng)，在保證

本書(shū)中精選的棋局選自2022年主要舉辦的比賽有第二屆上海杯象棋大師公開(kāi)賽、第八屆溫嶺杯象棋國(guó)手賽、第國(guó)屆全國(guó)棋棋后賽、廣棋杯第十屆象棋快棋賽、2022年第二屆全國(guó)象棋冠軍元老賽、第十一屆碧桂園杯象棋冠軍賽、第三屆鵬程杯全國(guó)象棋排位賽、第五屆吉視傳媒杯全國(guó)象棋南北對(duì)抗賽、全國(guó)象棋快棋錦標(biāo)賽、全國(guó)象棋男子甲級(jí)聯(lián)賽、全國(guó)象棋

這是一部基于AI繪畫(huà)制作而成的游戲概念藝術(shù)畫(huà)集，共收錄了40張完整插畫(huà)，搭配相應(yīng)文案，展示了一個(gè)豐富的世界里武林的沉淪囈語(yǔ)。畫(huà)集中的插畫(huà)作品在傳統(tǒng)武俠風(fēng)格的基礎(chǔ)上融入了克蘇魯系列的怪誕風(fēng)格，充滿(mǎn)了奇幻的視覺(jué)效果，非常具有視覺(jué)沖擊力。此外，每一張插圖都配有AI生成詞和隨機(jī)生成圖，充分展示了使用AI繪畫(huà)工具生成完整插圖的過(guò)

本書(shū)是知乎“大V”、果殼旗下“在行”首席健身導(dǎo)師仰望尾跡云的第4部健身科普作品。第1章介紹了關(guān)于運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的常見(jiàn)誤區(qū),第2至6章介紹身體各個(gè)部位的基礎(chǔ)肌肉、骨骼知識(shí),以及各個(gè)部位肌肉的具體訓(xùn)練方法;第7章介紹如何安排訓(xùn)練計(jì)劃。本書(shū)語(yǔ)言通俗易懂,并配有形象的健身動(dòng)作指導(dǎo)插圖,方便讀者了解相關(guān)內(nèi)容。本書(shū)的一大特色在于,它不

露營(yíng)是一種跨界融.合的消費(fèi)新業(yè)態(tài)、新模式，能夠大大滿(mǎn)足消費(fèi)者情感和心理的需求，是近兩年受人喜愛(ài)的短途旅行方式之一。本書(shū)包含露營(yíng)的歷史與發(fā)展、露營(yíng)裝備的選擇與搭配、露營(yíng)類(lèi)型與特點(diǎn)、精致露營(yíng)的營(yíng)地設(shè)計(jì)和精致露營(yíng)營(yíng)地分類(lèi)五個(gè)章節(jié)，圖文結(jié)合，使讀者閱讀起來(lái)輕松且愉悅。詳細(xì)介紹了露營(yíng)的文化、特點(diǎn)、準(zhǔn)備活動(dòng)、注意事項(xiàng)，使讀者可以清

圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由廣州省羽毛球隊(duì)女單主教練姚雪編寫(xiě)，旨在為羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、羽毛球運(yùn)動(dòng)員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo)，并為羽毛球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。全書(shū)共3部分，第一部分講解了場(chǎng)地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)，第二部分重點(diǎn)講解了羽毛球基本技術(shù)，涉及基本姿勢(shì)與步法、發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)，第三部分則

圖解籃球個(gè)人技術(shù)與訓(xùn)練由兩位具有豐富執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的一線(xiàn)籃球教練聯(lián)合編寫(xiě)，是一本專(zhuān)為想要提高個(gè)人籃球水平的讀者設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)書(shū)。本書(shū)通過(guò)800余幅高清圖片和球場(chǎng)示意圖、160余段技術(shù)動(dòng)作展示視頻，詳細(xì)介紹了180余項(xiàng)可用于提升個(gè)人進(jìn)攻和防守能力的基礎(chǔ)技術(shù)與強(qiáng)化訓(xùn)練方法，且針對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)技術(shù)提供了小提示等細(xì)節(jié)指導(dǎo)，可幫助讀者快

圖解游泳訓(xùn)練由專(zhuān)業(yè)教練撰寫(xiě)，致力于為讀者提供豐富的內(nèi)容參考。本書(shū)分為9章，第1章重點(diǎn)介紹了游泳前應(yīng)進(jìn)行的熱身活動(dòng)以及訓(xùn)練后應(yīng)進(jìn)行的放松活動(dòng)；第2章詳細(xì)介紹了游泳前的熟悉水性練習(xí)，包括體驗(yàn)水感、漂浮、滑行、恢復(fù)站立、憋氣等；第3章到第6章則講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基礎(chǔ)技術(shù)的分解，及對(duì)應(yīng)的練習(xí)及強(qiáng)化訓(xùn)練方法。第7章

“少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書(shū)”由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)�業(yè)人士聯(lián)合編寫(xiě)，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。 本書(shū)是一本指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)的實(shí)用工具書(shū)。書(shū)中介紹了足球運(yùn)動(dòng)中防守、搶斷與守門(mén)的技術(shù)要點(diǎn)；通過(guò)豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述，提供了用于提高防守、搶斷與守門(mén)技術(shù)的練習(xí)，并針對(duì)5~12歲不同年

精選200項(xiàng)足球技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行講解，為足球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。講解了可以幫助練習(xí)者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎(chǔ)球性練習(xí)，然后介紹了踢球、停球、帶球過(guò)人、射門(mén)等基礎(chǔ)技術(shù)及練習(xí)方法，之后講解了綜合提升球員能力的戰(zhàn)術(shù)和

本書(shū)精選了200項(xiàng)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)方法，旨在為乒乓球愛(ài)好者、乒乓球運(yùn)動(dòng)員及教練等提供豐富的學(xué)習(xí)和教學(xué)參考。《圖解乒乓球訓(xùn)練：技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)（視頻學(xué)習(xí)版）》從乒乓球的基本姿勢(shì)、步法、球性練習(xí)等講起；然后重點(diǎn)講解了多變的發(fā)球技術(shù)以及可應(yīng)對(duì)多種賽場(chǎng)局勢(shì)的擊球技術(shù)，涉及長(zhǎng)球、撥球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等；

本書(shū)詳細(xì)介紹了100例適合3～6歲兒童開(kāi)展的多人體育游戲，適合幼兒園老師帶領(lǐng)班里的孩子一起進(jìn)行。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以根據(jù)書(shū)中的步驟和要求，與孩子一起進(jìn)行游戲。 全書(shū)采用兒童喜愛(ài)的卡通插畫(huà)的形式，從多人體育游戲的訓(xùn)練能力、游戲規(guī)則、要點(diǎn)提示等方面進(jìn)行講解；大部分游戲還提供了變化形式，豐富了游戲的內(nèi)容。此外，本書(shū)還提供了游戲前

《圖解籃球運(yùn)動(dòng)從入門(mén)到精通（視頻學(xué)習(xí)版）》由國(guó)家級(jí)高級(jí)教練編寫(xiě)，以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，旨在為廣大籃球愛(ài)好者和籃球執(zhí)教者提供有效參考。本書(shū)第1章講解了基本姿勢(shì)與步法，涉及基本姿勢(shì)、進(jìn)攻步法、防守步法等；第2章講解了豐富的以熟悉籃球?yàn)槟康牡那蛐跃毩?xí)方法；第3~6章則重點(diǎn)講解了傳接球、

本書(shū)將象棋的基本殺法根據(jù)殺法性質(zhì)分為基礎(chǔ)殺法、常用殺法、一般殺法和特殊殺法。完整涵蓋白臉將、馬后炮、悶宮等18個(gè)基礎(chǔ)殺法類(lèi)型。通過(guò)古今典型棋局、名局，對(duì)各項(xiàng)殺法進(jìn)行逐一列舉和細(xì)致闡述，將象棋殺法的思想和精髓融入其中，可以使各水平的象棋愛(ài)好者更深入地理解象棋殺法，并將之更好地運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)之中。

本書(shū)共包括35個(gè)課時(shí),全面地介紹圍棋知識(shí),可以幫助讀者從易到難,由淺入深地學(xué)習(xí)圍棋。本書(shū)在介紹圍棋的基礎(chǔ)知識(shí)、相關(guān)術(shù)語(yǔ)時(shí),結(jié)合實(shí)戰(zhàn)中對(duì)應(yīng)的棋局,讓讀者更深入地理解對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。每節(jié)課搭配相應(yīng)的習(xí)題,可以幫助大家鞏固所學(xué)知識(shí),扎實(shí)自己的基礎(chǔ),迅速提升圍棋水平。希望本書(shū)能夠幫助更多人了解圍棋、喜歡圍棋、與圍棋為伴。