滿足需要是一切生命運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律。人的生命運(yùn)動(dòng)就是人的需要持續(xù)得以滿足的運(yùn)動(dòng)，人的成長(zhǎng)就是人的需要及其滿足不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的過程。人一旦沒有了需要，人的生命就停止了；社會(huì)一旦沒有了新的需要，社會(huì)的進(jìn)步也就停止了�！稘M足需要》作為一本嘗試系統(tǒng)研究人的需要和怎樣滿足人的需要的專著，能為各類組織和人們認(rèn)識(shí)

我們都在自己建造的這些牢籠里苦苦掙扎，卻不知道，打開牢籠的鑰匙就握在自己的手中。 著名心理學(xué)家、奧斯維辛集中營(yíng)幸存者伊迪絲·伊娃·埃格爾博士用她療愈自己的刻骨創(chuàng)傷和打開無數(shù)來訪者心靈枷鎖的故事告訴我們，自由的基礎(chǔ)是具備選擇的力量，而走出困境的關(guān)鍵在于以何種態(tài)度、何種方式回應(yīng)我們的遭遇。 改變我們能夠改變的，接受我們

兒童精神分析討論班是法國(guó)著名精神分析大師多爾多對(duì)年輕的分析家和臨床心理治療師所開設(shè)的專業(yè)課程，分為三卷。本卷的主題詞是無意識(shí)和繪畫。本卷中的大部分案例都會(huì)讓讀者感到驚訝，這不是因?yàn)榘Y狀特殊性，而是因?yàn)槎酄柖嗨�闡釋和看到的那些讓人難以置信的事實(shí)，這也讓她在傾聽時(shí)深感震撼。多爾還從命運(yùn)一詞出發(fā)進(jìn)行探尋，研究精

《人生整理清單》從經(jīng)營(yíng)管理、心靈成長(zhǎng)、哲學(xué)和生活美學(xué)的角度出發(fā)，分析現(xiàn)代人被生活的雜亂和瑣碎困擾的種種原因，并針對(duì)每種原因提供解決方法和實(shí)踐工具，以清單的形式帶領(lǐng)讀者一步步落實(shí)生活計(jì)劃，終達(dá)成有序、有效且美的生活方式。

在信息高速流通的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走出自己固有的圈子，讓更多的人看到自己、認(rèn)可自己；每個(gè)人都有機(jī)會(huì)接觸到不同的世界，看不同的風(fēng)景，獲得不同的知識(shí)。在這樣的環(huán)境下，每個(gè)人成功的概率似乎都大大增加了，每個(gè)人都擁有了無限的可能性與發(fā)展的潛力。但是終真正能夠邁向成功的人，依然是少之又少。 在眾多的奮斗者中，有一位90后

共情，是情商的核心能力，也是人類天生的能力，但一直沒有受到應(yīng)有的重視。在日常生活中，共情能力同樣存在于我們普通人當(dāng)中。一個(gè)簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)溝通、一次緊張的親子關(guān)系談話、一段朋友之間的吐槽和閑聊等，都需要我們發(fā)揮共情能力，幫助眼前人解決實(shí)際問題或者實(shí)際困難。共情能力，已經(jīng)不再是心理治療醫(yī)生的專屬，而是我們每一個(gè)人都必須具備的一

本書中,身為神經(jīng)科學(xué)家兼記憶運(yùn)動(dòng)員的作者帶領(lǐng)我們關(guān)注記憶本身:它是什么,它如何運(yùn)作。作者深入淺出地講解記憶的生理機(jī)制、引用神經(jīng)科學(xué)的經(jīng)典案例與眾多實(shí)驗(yàn),并分享專業(yè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)記憶的非凡應(yīng)用。通過本書,讀者能感受到大腦運(yùn)行的復(fù)雜與奇妙,也能客觀看待記憶的“不靠譜”,找到適合自己的記憶方法。了解記憶為何,才能更好地迎接生命中不

當(dāng)下年輕人拖延癥的典型表現(xiàn)是：不停看朋友圈，不斷刷新微博、抖音，任何事都要拖到后一分鐘才去做。拖延往往表現(xiàn)在小事上，但卻是一個(gè)人成功的障礙。拖延癥不是與生俱來，是人們后天習(xí)得的一種心理“病”。 《走開，拖延癥——年輕人都在用的自控力訓(xùn)練法》從拖延的心理原因入手，通過分析“拖延問題公式”、教授“番茄時(shí)間工作法”等途徑向

好的情緒讓我們開心快樂，壞情緒對(duì)我們有什么意義呢？學(xué)會(huì)識(shí)別他人的情緒可以讓我們與別人的溝通和相處更加順暢和適度，你能夠分辨出別人什么時(shí)候是開心的，什么時(shí)候是生氣的嗎？你有過嫉妒過別人嗎？其實(shí)正確對(duì)待嫉妒情緒，也可以讓我們變得更優(yōu)秀，你知道要怎么做嗎？有時(shí)候我們的動(dòng)作也可以改變情緒，哪些動(dòng)作能幫我們調(diào)整出好情緒呢？《擁有

面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，對(duì)自己說“我一定行”還是“我可以嗎”能讓自己做得更好？“十分鐘法則”是什么？它真的可以讓我們不知不覺地堅(jiān)持下去嗎？壓力太大時(shí)我們會(huì)覺得不舒服，那沒有壓力就一定會(huì)快樂嗎？意志力是有彈性的？怎樣鍛煉意志力可以讓它變得更強(qiáng)呢？《培養(yǎng)意志力》為你破解意志力的秘密，教你用科學(xué)的方法擺脫誘惑和惰性。