兒童青少年科學(xué)鍛煉手賬由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學(xué)研究所主編、多位專家聯(lián)合編寫，是一本適合兒童青少年使用的鍛煉手冊。本書從科學(xué)鍛煉、運動營養(yǎng)和損傷康復(fù)三大方面，提煉了兒童青少年應(yīng)知應(yīng)會的24個核心知識點，分布在一年里的52周，幫助兒童青少年合理鍛煉、避免損傷。此外，本書提供了12個訓(xùn)練計劃，涵蓋拉伸

兒童青少年科學(xué)健身指南由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學(xué)研究所主編，由多位兒童青少年領(lǐng)域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學(xué)健身、營養(yǎng)指導(dǎo)、健康促進(jìn)和損傷預(yù)防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發(fā)育的影響以及該如何科學(xué)鍛煉；營養(yǎng)與鍛煉的密切聯(lián)系，并指導(dǎo)兒童青少年科學(xué)飲食；兒童青少

本書根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》編寫，共23章。內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育與健康、體育運動處方、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、荷球運動、柔力球運動、氣排球運動、嗒嗒球運動、毽球運動、武術(shù)、自衛(wèi)防身術(shù)、柔道運動、跆拳道運動、游泳運動、輪滑運動、體操運動與健美操運

體質(zhì)健康是體育與健康的研究熱點，包括體質(zhì)健康的相關(guān)理論、體質(zhì)健康與體力活動促進(jìn)、體質(zhì)健康的實踐研究等多個領(lǐng)域。本書從認(rèn)識體質(zhì)健康、體力活動、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及評價、體質(zhì)健康促進(jìn)、健身訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練方案、健身訓(xùn)練動作練習(xí)幾方面介紹了體質(zhì)健康研究的最新研究成果和經(jīng)過科學(xué)驗證的訓(xùn)練過程。通過這些訓(xùn)練可以增強(qiáng)體能，提高體質(zhì)健康水

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運動的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運動干預(yù)策略（組織實施、結(jié)果解讀、運動干預(yù)、運動風(fēng)險評估）。本教材以推動我國老年人實現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識和方法。

《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運動員和健身愛好者超過30年，在訓(xùn)練方案設(shè)計方面擁有非常豐富的研究和實踐經(jīng)驗。在《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》中，他提供了100多種基于運動科學(xué)原理且在不計其數(shù)的訓(xùn)練者身上驗證有效的功能性訓(xùn)練計劃。這些計劃分別針對

《第八次課改以來我國體育課程理論價值、問題審視民未來發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來及其二次過程課標(biāo)修訂的理論貢獻(xiàn)及其系列理論問題；抽樣調(diào)查了中小學(xué)體育教師貫徹與落實新課程標(biāo)準(zhǔn)的程度，并以六個階段為層次，研判中小學(xué)體育教師在實施新課程標(biāo)準(zhǔn)的狀況；對新課程改革以來的“學(xué)習(xí)方式”進(jìn)行知識圖譜研究；對第八次體育課改課

普拉提與體能提升運動表現(xiàn)促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實踐經(jīng)驗，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運動員建立堅實的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運動員都應(yīng)具備的身體

教練和健身專業(yè)人員常需要通過合適的測試和統(tǒng)計方法，收集和分析運動員和健身客戶的各項數(shù)據(jù)，從而對其運動表現(xiàn)水平進(jìn)行綜合評估�！哆\動表現(xiàn)測試與評估指南》一書的作者基于多年的研究和實踐經(jīng)驗，提供了制定個性化運動表現(xiàn)評估方案的系統(tǒng)指導(dǎo)，包括測試方法的選擇依據(jù)、涉及器材的使用方法及針對人體測量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性

本書共11章，包括體育與身體素質(zhì)的培養(yǎng)、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球和羽毛球運動、體操運動、武術(shù)運動、游泳運動、健美體操與現(xiàn)代交際舞、體育游戲。本書嚴(yán)格遵循科學(xué)運動原則并結(jié)合大學(xué)生身體發(fā)展特點編寫，內(nèi)容簡明、實用，部分章節(jié)設(shè)有鏈接，有助于擴(kuò)大學(xué)生知識面并培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

《大學(xué)體育與健康》下冊主要介紹了容易組織游戲和競賽的項目，主要是：體適能、排球運動、羽毛球運動、足球運動、籃球運動、排舞運動、輪滑運動、健美操運動。每項運動以介紹運動技巧為主，配合豐富圖片，并且絕大部分項目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學(xué)和掌握動作技巧、戰(zhàn)術(shù)等，同時也能提高運動欣賞水平。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一

《大學(xué)體育與健康》上冊主要介紹了運動的科學(xué)基礎(chǔ)及鍛煉與康復(fù)保健的相關(guān)知識，同時容易組織游戲和競賽的項目，主要是：武術(shù)運動、田徑運動、乒乓球運動、太極拳、瑜伽運動、體育舞蹈。每項運動以介紹運動技巧為主，配合豐富圖片，并且部分項目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學(xué)和掌握動作技巧、戰(zhàn)術(shù)等，同時也能提高運動欣賞能力。本書的編寫有助于

本書以成都建設(shè)世界賽事名城為切入點，著重探討在市民全面發(fā)展過程中，城市、體育、賽事等諸多要素如何發(fā)揮各自的積極、能動作用，最大限度推進(jìn)人的全面發(fā)展，造就更現(xiàn)代化的人。全書不僅從理論層面論述體育與城市協(xié)同發(fā)展的重要性，更注重從實踐視角探討實現(xiàn)協(xié)同發(fā)展、爭取最大效益的現(xiàn)實可行性，著力為成都等城市建設(shè)賽事名城提出建議和意見。

本書在汲取國內(nèi)外先進(jìn)的專業(yè)理論和方法的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年來教學(xué)改革的成功經(jīng)驗進(jìn)行課程建設(shè)創(chuàng)新，構(gòu)建本書的教學(xué)體系，注重健身與文化相結(jié)合，力求以**的理論知識、科學(xué)實用的鍛煉方法指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的健身。本書具有三個亮點。第一個亮點是在本書中增加了規(guī)則與裁判法相關(guān)內(nèi)容的介紹，大學(xué)生特別是師范類大學(xué)生掌握裁判知識不僅有助于學(xué)生

青少年生長發(fā)育快速，身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和成年人比較，有該時期鮮明的特點。本書以人體各大系統(tǒng)為主線，介紹青少年時期身體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點、體育鍛煉對各系統(tǒng)器官的影響。運動系統(tǒng)作為體育鍛煉最密切相關(guān)的內(nèi)容，成為本書關(guān)注的重點。

兒童不同于成人，正處于各項身體機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵時期，居家期間如何指導(dǎo)孩子進(jìn)行有效的身體運動，是家長面臨的普遍難題。《一平米居家兒童健身》結(jié)合兒童身體發(fā)育特點，把有趣、簡便、適合兒童健身的動作模式融入書中，動作設(shè)計在家庭日常生活環(huán)境下就能完成�！兑黄矫拙蛹覂和�健身》從兒童熱身準(zhǔn)備活動開始，涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運動、兒童蹲起

兒童青少年運動健康促進(jìn)科普問答集合國內(nèi)兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)研究專家，針對全國兒童青少年體質(zhì)水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質(zhì)健康問題不斷加劇的現(xiàn)狀，采用手繪圖解的形式，對兒童青少年科學(xué)健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區(qū)進(jìn)行了解釋說明，旨在進(jìn)一步促進(jìn)兒童青少年健康知識的

本書內(nèi)容覆蓋全面、敘述結(jié)構(gòu)完整，共二十二章，前五章為體育文化篇，具體包括體育文化、運動與健康、藝術(shù)與體育等章節(jié)，后十七章為運動技能篇，具體包括田徑、體操、籃球、排球等章節(jié)。全書涵蓋了體育和健康的基礎(chǔ)知識、基本理論和基本技能等內(nèi)容；生動有趣、注重實踐，每個體育項目均從基本技術(shù)、練習(xí)方法、競賽規(guī)則等多方面進(jìn)行介紹,通俗易懂

本書以教會學(xué)生基本的體育健身知識、技能和方法，促進(jìn)其身心和諧健康發(fā)展為目標(biāo)。理論部分重點是提高大學(xué)生的體育認(rèn)知能力，實踐部分重點介紹學(xué)生比較喜歡、校園中易于開展的運動項目，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行個性化的體育發(fā)展，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的習(xí)慣，以實現(xiàn)體育課內(nèi)外教學(xué)一體化。本書共九章，主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育科學(xué)原理、健康測量與

大數(shù)據(jù)理論與方法已經(jīng)結(jié)合各行各業(yè)全面鋪開，隨著可穿戴技術(shù)的快速發(fā)展及其在運動訓(xùn)練中的廣泛應(yīng)用，海量運動訓(xùn)練數(shù)據(jù)為運動訓(xùn)練理論與方法提供了亟待開發(fā)的寶藏。圍繞大數(shù)據(jù)理論與應(yīng)用不斷形成的新的數(shù)據(jù)分析理論與技術(shù)，也為實現(xiàn)大數(shù)據(jù)訓(xùn)練理論與方法的應(yīng)用提供了基礎(chǔ)條件。事實上，在長達(dá)1000多年之久的古代奧林匹克運動會中，運動訓(xùn)練內(nèi)