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書名:《修得平常心,淡看世間事》
定價:35 元
作者:謝坤柔,蜀倩 編著
ISBN:9787515838472
出版社:中華工商聯(lián)合出版社有限責任公司
內容簡介:本書生動地講述了李叔同充滿傳奇色彩的人生經(jīng)歷,總結其人生哲學,對其藝術成就、治學心得、為人處世、佛系修養(yǎng)等多有所刻畫,呈現(xiàn)給讀者一個智慧、從容的大師形象,讓人從中思考人生的真義。在本書中,作者結合李叔同的人生經(jīng)歷、其與人交往的事件、為人處世的故事,向讀者講述了寬廣胸懷、積極追求理想、嚴格要求自己的重要作用和實際意義,有助于讀者形成更高層次的人生追求。
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書名:《活出不羈人生》
定價:59 元
作者:(美)邁克·A.辛格(Michael A. Singer) 著
ISBN:9787305272561
出版社:南京大學出版社
內容簡介:本書作者通過講述自身的故事,旨在幫助人們解決如下問題:現(xiàn)在,人們比以往任何時候都更希望在生活中感受到更多的快樂、幸福和更深的意義。但人們的完整感常常依賴于自己以外的事物或人——令人垂涎的工作、新房子、奢華的假期,甚至是新的關系,難以獲得真正的滿足感。這本書既具有超越性,又具有實用性,它指導人們向內尋找真正的自由、愛和靈感,從而超越那些讓人陷入困境的思想、情感和習慣,通過內心的旅程,超越內心的困境,活出不羈的人生。
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書名:《有思想的生活》
定價:48 元
作者:(美)澤娜·希茨(Zena Hitz) 著
ISBN:9787521761320
出版社:中信出版集團股份有限公司
內容簡介:智識生活是什么?它能為我們帶來哪些方面的益處?普通人如何過上一種富有思想的智識生活?在這個浮躁功利的時代,人人都奔波忙碌,幾乎每種事物和每個人做事的價值都以“有用與否”這個尺度來衡量。久而久之,人變成了工具,工作毫無意義,生活疲憊無著。哪里可以尋得持久的快樂、內心的篤定以及人格的庇護?在希茨看來,智識生活可以培育人的內在價值,找回人之為人的尊嚴,重啟自由思考的能力。很少有體驗能像智識生活那樣讓人備感充實,而這種智識生活來源于純粹的學習、bi要的閑暇以及沉思。希茨從自己的人生經(jīng)歷出發(fā),遵循一種始于柏拉圖和亞里士多德的思辨?zhèn)鹘y(tǒng),通過文學、圖像、故事和案例來展示她眼中真正的智識生活是什么樣子。她以令人振奮的典范為向導,身體力行地投入當?shù)厣缛旱募w中,親身驗證智識生活在不同階層踐行的可能性。她意識到,學習是普通人就能做到的高級活動,以學習為目的的智識活動能夠滋養(yǎng)人的內心生活,創(chuàng)造幸福價值。她帶領我們回眺人類過往的精神高度,思考現(xiàn)代人所面臨的種種困惑:學習是如何被追名逐利所腐蝕的?智識生活對個人的幸福和人類社會的繁榮有何種作用?在人類遭受的苦難和不公向我們提出的要求面前,人文學科又該如何發(fā)揮其“無用之用”的力量?智識生活讓人遁入內在的靜修空間,又通往超越自我的現(xiàn)實。往復其間,我們得以記住自己本來的模樣,仍對前路抱有迷人想象;也會對窗外的小鳥好奇,對浩瀚的星空生畏。如此,浪漫重新降臨。
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書名:《內在探索》
定價:59 元
作者:(美)米歇爾·內瓦雷斯(S. Michele Nevarez) 著
ISBN:9787521758542
出版社:中信出版集團股份有限公司
內容簡介:本書作者基于丹尼爾·戈爾曼的情商理論,提出了影響個人成長與提升的12個自我發(fā)現(xiàn)。這些自我發(fā)現(xiàn)所體現(xiàn)出的不同的思維習慣,在他人看來顯而易見,對我們自己來說卻很難感知。這些根深蒂固的思維習慣可以幫助我們,也有可能阻礙我們。
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書名:《河馬先生焦慮癥自救之路》
定價:49.8 元
作者:王蕾 著
ISBN:9787229179076
出版社:重慶出版社
內容簡介:本書以虛構的河馬先生為主角,講述了患上焦慮癥的河馬先生到醫(yī)院看病的故事。通過河馬先生的看病過程,讀者可以詳細地了解到患上焦慮癥后身體有哪些不舒服的表現(xiàn);焦慮癥究竟是怎樣的疾病;焦慮癥是否能治愈;在和焦慮癥對抗的過程中,我們有哪些自救的方式。本書聚焦心理問題,以動物看病的有趣講述形式搭配生動的圖片,圖文并茂,可讀性強,讓讀者能夠在輕松的約定氛圍中對焦慮癥有一定了解,具有積極意義,有出版價值。
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書名:《我們都是小紅帽》
定價:69.8 元
作者:(俄羅斯)尤利婭·皮魯莫娃 著
ISBN:9787115619020
出版社:人民郵電出版社
內容簡介:本書借經(jīng)典童話故事《小紅帽》的隱喻說明,總有我們會離開父母打造的溫暖小屋,步入危險的森林,經(jīng)歷生活的洗禮。但如果我們學會應對挑戰(zhàn),從中學習、成長,將會擁有加充實的人生本書通過象征語言與心理語言間轉換的手法,畫出一幅女性自我成長的心靈地圖,探討了我們在青春期、成年期和中年期的不同人生階段所面臨的人生使命與挑戰(zhàn)。
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書名:《寫出我心》
定價:56 元
作者:(美)娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg) 著
ISBN:9787555119586
出版社:廣西科學技術出版社
內容簡介:本書融合40多年禪修與教授寫作的經(jīng)驗,揭露寫作的終極秘密。作者發(fā)現(xiàn)書寫是滿足人們療愈訴求的最佳方式之一,她將靜坐、慢走、冥想與書寫巧妙結合起來,幫助讀者學習用寫作來自我療愈,掙脫束縛內心的鐐銬,在寫作中收獲真正的平靜。閱讀本書,讀者可以在寫作中調節(jié)自我、探索心靈、挖掘創(chuàng)意和實現(xiàn)療愈,接觸到一種全新的寫作方式,走進寫作、愛上寫作。
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書名:《如何與難以相處的人打交道》
定價:48 元
作者:(英)羅伊·利利(Roy Lilley) 著
ISBN:9787521761634
出版社:中信出版集團股份有限公司
內容簡介:本書可以幫助你很好地應對那些在工作中會把你逼瘋的人——橫行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜歡抱怨的人。靈活運用書中大量的對話示例、技巧,可以幫助你保持冷靜,擺脫糟糕的處境。通過理解難以相處的人的動機和行為,你可以學會避免沖突,減少尷尬,并保持自己的良好品行。第五版提供了一些實用的方法和技巧,能幫助你有效地應對不利局勢,其中包括應對難搞的客戶,對付網(wǎng)絡上不好相處的人,收服辦公室里橫行霸道的同事,以及應付逼瘋你的老板。新內容包括在家辦公應遵守的規(guī)則,應對在線會議挑戰(zhàn)的建議,以及在工作場所向任何人表達同理心的方法。
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書名:《關于心理的101個常識》
定價:48 元
作者:(美)蒂姆·波諾(Tim Bono),(美)馬修·弗雷德里克(Matthew Frederick) 著
ISBN:9787521761610
出版社:中信出版集團股份有限公司
內容簡介:通識學院系列包括工程、電影、商業(yè)、烹飪、時裝、心理、廣告、產(chǎn)品設計、城市設計9個領域,由各領域的專家和資深從業(yè)者撰寫。他們基于自身深厚的專業(yè)基礎和豐富的從業(yè)經(jīng)驗,將各自領域的知識凝練成101個值得關注和學習的知識點。每個知識點以一頁圖一頁文的形式呈現(xiàn),圖文并茂、短小精悍、通俗易懂,富有啟發(fā)性。心理學為許多職業(yè)提供了方向,包括國際關系、公共衛(wèi)生、社會工作、臨床咨詢、大腦研究、組織行為學、商業(yè)和廣告。在這本書中,作者帶我們了解:大腦的基本組織和運作;治療師和患者如何形成聯(lián)盟;為什么羞恥感是無益的,而罪惡感是有益的……這本書對于理解我們?yōu)槭裁此伎、感覺和行為來說都具有啟發(fā)意義。
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書名:《化解焦慮》
定價:58 元
作者:王老墨 著
ISBN:9787302645276
出版社:清華大學出版社
內容簡介:我們?yōu)槭裁磿箲]?我們在為哪些事情焦慮?如何解決工作、學習壓力導致的心理問題?作者從身邊的案例入手,運用心理學知識,深入淺出地與讀者探討如何坦然面對現(xiàn)實,減輕思想壓力,從容地學習、工作和生活,享受社會進步帶來的快樂和幸福。 《化解焦慮:給自己一個從容的活法》內容涵蓋學校職場、親子關系、家庭關系、人際關系、健康等現(xiàn)代生活的各個方面,分為現(xiàn)實案例、心理知識、解決策略和心靈感悟等版塊,每章章末是章節(jié)思考,讀者閱讀章節(jié)內容后可以嘗試思考作者給出的問題,有助于深層次理解章節(jié)內容。書中講述了許多故事,同時從心理學角度對其進行了分析,揭示了故事中出現(xiàn)的問題對身心健康帶來的危害。 通過閱讀本書,可以提升讀者化解焦慮的能力!痘饨箲]:給自己一個從容的活法》除了適合有心理焦慮情緒的廣大讀者閱讀以外,還適合從事心理研究和輔導的專業(yè)人士閱讀。
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