書(shū)名：《修得平常心，淡看世間事》

定價(jià)：35 元

作者：謝坤柔，蜀倩 編著

ISBN：9787515838472

出版社：中華工商聯(lián)合出版社有限責(zé)任公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)生動(dòng)地講述了李叔同充滿(mǎn)傳奇色彩的人生經(jīng)歷，總結(jié)其人生哲學(xué)，對(duì)其藝術(shù)成就、治學(xué)心得、為人處世、佛系修養(yǎng)等多有所刻畫(huà)，呈現(xiàn)給讀者一個(gè)智慧、從容的大師形象，讓人從中思考人生的真義。在本書(shū)中，作者結(jié)合李叔同的人生經(jīng)歷、其與人交往的事件、為人處世的故事，向讀者講述了寬廣胸懷、積極追求理想、嚴(yán)格要求自己的重要作用和實(shí)際意義，有助于讀者形成更高層次的人生追求。

書(shū)名：《活出不羈人生》

定價(jià)：59 元

作者：(美)邁克·A.辛格(Michael A. Singer) 著

ISBN：9787305272561

出版社：南京大學(xué)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)作者通過(guò)講述自身的故事，旨在幫助人們解決如下問(wèn)題：現(xiàn)在，人們比以往任何時(shí)候都更希望在生活中感受到更多的快樂(lè)、幸福和更深的意義。但人們的完整感常常依賴(lài)于自己以外的事物或人——令人垂涎的工作、新房子、奢華的假期，甚至是新的關(guān)系，難以獲得真正的滿(mǎn)足感。這本書(shū)既具有超越性，又具有實(shí)用性，它指導(dǎo)人們向內(nèi)尋找真正的自由、愛(ài)和靈感，從而超越那些讓人陷入困境的思想、情感和習(xí)慣，通過(guò)內(nèi)心的旅程，超越內(nèi)心的困境，活出不羈的人生。

書(shū)名：《有思想的生活》

定價(jià)：48 元

作者：(美)澤娜·希茨(Zena Hitz) 著

ISBN：9787521761320

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：智識(shí)生活是什么？它能為我們帶來(lái)哪些方面的益處？普通人如何過(guò)上一種富有思想的智識(shí)生活？在這個(gè)浮躁功利的時(shí)代，人人都奔波忙碌，幾乎每種事物和每個(gè)人做事的價(jià)值都以“有用與否”這個(gè)尺度來(lái)衡量。久而久之，人變成了工具，工作毫無(wú)意義，生活疲憊無(wú)著。哪里可以尋得持久的快樂(lè)、內(nèi)心的篤定以及人格的庇護(hù)？在希茨看來(lái)，智識(shí)生活可以培育人的內(nèi)在價(jià)值，找回人之為人的尊嚴(yán)，重啟自由思考的能力。很少有體驗(yàn)?zāi)芟裰亲R(shí)生活那樣讓人備感充實(shí)，而這種智識(shí)生活來(lái)源于純粹的學(xué)習(xí)、bi要的閑暇以及沉思。希茨從自己的人生經(jīng)歷出發(fā)，遵循一種始于柏拉圖和亞里士多德的思辨?zhèn)鹘y(tǒng)，通過(guò)文學(xué)、圖像、故事和案例來(lái)展示她眼中真正的智識(shí)生活是什么樣子。她以令人振奮的典范為向?qū)�，身體力行地投入當(dāng)?shù)厣缛旱募w中，親身驗(yàn)證智識(shí)生活在不同階層踐行的可能性。她意識(shí)到，學(xué)習(xí)是普通人就能做到的高級(jí)活動(dòng)，以學(xué)習(xí)為目的的智識(shí)活動(dòng)能夠滋養(yǎng)人的內(nèi)心生活，創(chuàng)造幸福價(jià)值。她帶領(lǐng)我們回眺人類(lèi)過(guò)往的精神高度，思考現(xiàn)代人所面臨的種種困惑：學(xué)習(xí)是如何被追名逐利所腐蝕的？智識(shí)生活對(duì)個(gè)人的幸福和人類(lèi)社會(huì)的繁榮有何種作用？在人類(lèi)遭受的苦難和不公向我們提出的要求面前，人文學(xué)科又該如何發(fā)揮其“無(wú)用之用”的力量？智識(shí)生活讓人遁入內(nèi)在的靜修空間，又通往超越自我的現(xiàn)實(shí)。往復(fù)其間，我們得以記住自己本來(lái)的模樣，仍對(duì)前路抱有迷人想象；也會(huì)對(duì)窗外的小鳥(niǎo)好奇，對(duì)浩瀚的星空生畏。如此，浪漫重新降臨。

書(shū)名：《內(nèi)在探索》

定價(jià)：59 元

作者：(美)米歇爾·內(nèi)瓦雷斯(S. Michele Nevarez) 著

ISBN：9787521758542

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)作者基于丹尼爾·戈?duì)柭那樯汤碚�，提出了影響個(gè)人成長(zhǎng)與提升的12個(gè)自我發(fā)現(xiàn)。這些自我發(fā)現(xiàn)所體現(xiàn)出的不同的思維習(xí)慣，在他人看來(lái)顯而易見(jiàn)，對(duì)我們自己來(lái)說(shuō)卻很難感知。這些根深蒂固的思維習(xí)慣可以幫助我們，也有可能阻礙我們。

書(shū)名：《河馬先生焦慮癥自救之路》

定價(jià)：49.8 元

作者：王蕾 著

ISBN：9787229179076

出版社：重慶出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)以虛構(gòu)的河馬先生為主角，講述了患上焦慮癥的河馬先生到醫(yī)院看病的故事。通過(guò)河馬先生的看病過(guò)程，讀者可以詳細(xì)地了解到患上焦慮癥后身體有哪些不舒服的表現(xiàn)；焦慮癥究竟是怎樣的疾�。唤箲]癥是否能治愈；在和焦慮癥對(duì)抗的過(guò)程中，我們有哪些自救的方式。本書(shū)聚焦心理問(wèn)題，以動(dòng)物看病的有趣講述形式搭配生動(dòng)的圖片，圖文并茂，可讀性強(qiáng)，讓讀者能夠在輕松的約定氛圍中對(duì)焦慮癥有一定了解，具有積極意義，有出版價(jià)值。

書(shū)名：《我們都是小紅帽》

定價(jià)：69.8 元

作者：(俄羅斯)尤利婭·皮魯莫娃 著

ISBN：9787115619020

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)借經(jīng)典童話(huà)故事《小紅帽》的隱喻說(shuō)明，總有我們會(huì)離開(kāi)父母打造的溫暖小屋，步入危險(xiǎn)的森林，經(jīng)歷生活的洗禮。但如果我們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，將會(huì)擁有加充實(shí)的人生本書(shū)通過(guò)象征語(yǔ)言與心理語(yǔ)言間轉(zhuǎn)換的手法，畫(huà)出一幅女性自我成長(zhǎng)的心靈地圖，探討了我們?cè)谇啻浩凇⒊赡昶诤椭心昶诘牟煌松A段所面臨的人生使命與挑戰(zhàn)。

書(shū)名：《寫(xiě)出我心》

定價(jià)：56 元

作者：(美)娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg) 著

ISBN：9787555119586

出版社：廣西科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)融合40多年禪修與教授寫(xiě)作的經(jīng)驗(yàn)，揭露寫(xiě)作的終極秘密。作者發(fā)現(xiàn)書(shū)寫(xiě)是滿(mǎn)足人們療愈訴求的最佳方式之一，她將靜坐、慢走、冥想與書(shū)寫(xiě)巧妙結(jié)合起來(lái)，幫助讀者學(xué)習(xí)用寫(xiě)作來(lái)自我療愈，掙脫束縛內(nèi)心的鐐銬，在寫(xiě)作中收獲真正的平靜。閱讀本書(shū)，讀者可以在寫(xiě)作中調(diào)節(jié)自我、探索心靈、挖掘創(chuàng)意和實(shí)現(xiàn)療愈，接觸到一種全新的寫(xiě)作方式，走進(jìn)寫(xiě)作、愛(ài)上寫(xiě)作。

書(shū)名：《如何與難以相處的人打交道》

定價(jià)：48 元

作者：(英)羅伊·利利(Roy Lilley) 著

ISBN：9787521761634

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)可以幫助你很好地應(yīng)對(duì)那些在工作中會(huì)把你逼瘋的人——橫行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜歡抱怨的人。靈活運(yùn)用書(shū)中大量的對(duì)話(huà)示例、技巧，可以幫助你保持冷靜，擺脫糟糕的處境。通過(guò)理解難以相處的人的動(dòng)機(jī)和行為，你可以學(xué)會(huì)避免沖突，減少尷尬，并保持自己的良好品行。第五版提供了一些實(shí)用的方法和技巧，能幫助你有效地應(yīng)對(duì)不利局勢(shì)，其中包括應(yīng)對(duì)難搞的客戶(hù)，對(duì)付網(wǎng)絡(luò)上不好相處的人，收服辦公室里橫行霸道的同事，以及應(yīng)付逼瘋你的老板。新內(nèi)容包括在家辦公應(yīng)遵守的規(guī)則，應(yīng)對(duì)在線會(huì)議挑戰(zhàn)的建議，以及在工作場(chǎng)所向任何人表達(dá)同理心的方法。

書(shū)名：《關(guān)于心理的101個(gè)常識(shí)》

定價(jià)：48 元

作者：(美)蒂姆·波諾(Tim Bono)，(美)馬修·弗雷德里克(Matthew Frederick) 著

ISBN：9787521761610

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：通識(shí)學(xué)院系列包括工程、電影、商業(yè)、烹飪、時(shí)裝、心理、廣告、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、城市設(shè)計(jì)9個(gè)領(lǐng)域，由各領(lǐng)域的專(zhuān)家和資深從業(yè)者撰寫(xiě)。他們基于自身深厚的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)和豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，將各自領(lǐng)域的知識(shí)凝練成101個(gè)值得關(guān)注和學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。每個(gè)知識(shí)點(diǎn)以一頁(yè)圖一頁(yè)文的形式呈現(xiàn)，圖文并茂、短小精悍、通俗易懂，富有啟發(fā)性。心理學(xué)為許多職業(yè)提供了方向，包括國(guó)際關(guān)系、公共衛(wèi)生、社會(huì)工作、臨床咨詢(xún)、大腦研究、組織行為學(xué)、商業(yè)和廣告。在這本書(shū)中，作者帶我們了解：大腦的基本組織和運(yùn)作；治療師和患者如何形成聯(lián)盟；為什么羞恥感是無(wú)益的，而罪惡感是有益的……這本書(shū)對(duì)于理解我們?yōu)槭裁此伎肌⒏杏X(jué)和行為來(lái)說(shuō)都具有啟發(fā)意義。

書(shū)名：《化解焦慮》

定價(jià)：58 元

作者：王老墨 著

ISBN：9787302645276

出版社：清華大學(xué)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：我們?yōu)槭裁磿?huì)焦慮?我們?cè)跒槟男┦虑榻箲]?如何解決工作、學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的心理問(wèn)題?作者從身邊的案例入手，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，深入淺出地與讀者探討如何坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，減輕思想壓力，從容地學(xué)習(xí)、工作和生活，享受社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)的快樂(lè)和幸福。 《化解焦慮：給自己一個(gè)從容的活法》內(nèi)容涵蓋學(xué)校職場(chǎng)、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、人際關(guān)系、健康等現(xiàn)代生活的各個(gè)方面，分為現(xiàn)實(shí)案例、心理知識(shí)、解決策略和心靈感悟等版塊，每章章末是章節(jié)思考，讀者閱讀章節(jié)內(nèi)容后可以嘗試思考作者給出的問(wèn)題，有助于深層次理解章節(jié)內(nèi)容。書(shū)中講述了許多故事，同時(shí)從心理學(xué)角度對(duì)其進(jìn)行了分析，揭示了故事中出現(xiàn)的問(wèn)題對(duì)身心健康帶來(lái)的危害。 通過(guò)閱讀本書(shū)，可以提升讀者化解焦慮的能力�！痘饨箲]：給自己一個(gè)從容的活法》除了適合有心理焦慮情緒的廣大讀者閱讀以外，還適合從事心理研究和輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)人士閱讀。